करेले में खास एंटीऑक्सीडेंट्स पाए जाते हैं, जो पाचन को बढ़ाते हैं। साथ ही ये हानिकारक बैक्टीरिया को आंतों में…
विश्व भर में प्रसिद्ध सद्गुरु जग्गी वासुदेव एक योगी, रहस्यवादी, लेखक, कवी, दिव्यदर्शी और वक्ता ने कहा है कि अगर…
कामिनेनी हॉस्पिटल, हैदराबाद की वरिष्ठ आहार विशेषज्ञ एन लक्ष्मी के अनुसार पैशन फ्रूट जिसे भारत में ‘कृष्णा फल’के नाम से…
आयुर्वेदिक और युनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी के मुताबिक पेट साफ नहीं होने का असर स्किन और पाचन…
पाचन को दुरुस्त करने के लिए और कब्ज से निजात पाने के लिए रोजाना 4-5 चम्मच चिया सीड्स का सेवन…
सीके बिड़ला हॉस्पिटल के डॉक्टर अनुकल्प प्रकाश ने बताया कि पेट में जमा गंदगी को साफ करने के लिए बॉडी…
आयुर्वेदिक और युनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर समर भूषण के मुताबिक आप अगर खान-पान और लाइफस्टाइल में कुछ बदलाव कर…
आकाश हेल्थकेयर,नई दिल्ली में गैस्ट्रोएंटरोलॉजी हेपेटोलॉजी एंड थेराप्यूटिक एंडोस्कोपी, सीनियर कंसल्टेंट और एचओडी,डॉ शरद मल्होत्रा के मुताबिक ये तीनों फूड्स…
आयुर्वेदिक एक्सपर्ट और योग गुरु बाबा रामदेव के मुताबिक कब्ज को दूर करने में हरड का सेवन बेहद असरदार साबित…
हफ्ते में तीन बार से कम स्टूल पास होना कब्ज के लक्षण हैं।
जॉन हॉपकिंस मेडिसिन (John Hopkins Medicine) की एक रिपोर्ट के मुताबिक 45 से 65 की उम्र में बवासीर होने का…
कब्ज से निजात पाना चाहते हैं तो रोजाना पानी का अधिक सेवन करें और कुछ आयुर्वेदिक जड़ी बूटियों का भी…