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सर्दी में कब्ज़ होने से बढ़ सकता है पाइल्स का खतरा, जानिए इस मौसम में कब्ज से कैसे करें बचाव

सर्दी में कब्ज की परेशानी पाइल्स की बीमारी का शिकार बना सकती है। कब्ज को कंट्रोल करें।

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Constipation cure: कब्ज बढ़ा सकता है पाइल्स का खतरा, इस तरह करें कॉस्टिपेशन का इलाज

कब्ज से निजात पाने के लिए बॉडी को हाइड्रेट रखें। बॉडी हाइड्रेट रहेगी तो कब्ज से निजात मिलेगी।

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अगर आप कॉन्स्टिपेशन से हैं परेशान तो अपने डाइट प्लान में इन्हें करें शामिल, कब्ज की समस्या से मिल सकता है छुटकारा

Foods for Constipation: कब्ज एक पेट की बीमारी है, जो अक्सर खराब जीवनशैली और आहार के कारण होती है।

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Piles Cure: क्या गर्म पानी पीने से बवासीर का खतरा बढ़ सकता है? जानिए किन फूड्स से परहेज करना है जरूरी

आप जानते हैं कि पाइल्स की परेशानी में गर्म पानी पीने से कब्ज से निजात मिलती है।

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Constipation in Pregnancy: प्रेग्नेंसी में कब्ज की परेशानी आपको पाइल्स का शिकार बना सकती है, जानिए बचने के उपाय

प्रेग्नेंसी में यूटीरस का आकार बढ़ा हो जाता है और ब्लड सर्कुलेशन में वृद्धि होने लगती है। इन दोनों वजहों…

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Constipation Cure: कब्ज से निजात पाने के लिए इन 5 फूड्स को करें अपनी डाइट में शामिल

नाश्ते में सुबह या शाम अपनी पसंदीदा सब्जियों से बना एक गिलास सब्जियों का जूस पीएं कब्ज से राहत मिलेगी।

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राजीव दीक्षित के टिप्स: कब्ज़ से परेशान रहते हैं तो अपनाएं ये 4 आसान उपाय

कब्ज की परेशानी का असर ना सिर्फ शारीरिक स्वास्थ्य पर पड़ता है बल्कि यह मानसिक स्वास्थ्य को भी प्रभावित करता…

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Constipation Cure: कब्ज से परेशान हैं तो इन 3 चीजों से तुरंत बना लें दूरी, जानिये क्या कहता है आयुर्वेद

आप भी कब्ज से परेशान हैं तो कुछ फूड आपकी मुश्किलों को बढ़ा सकते हैं उनसे परहेज करें।

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Constipation Cure:कब्ज से परेशान हैं तो डाइट में इन 5 फूड्स को करें शामिल

कब्ज की परेशानी बॉडी में पानी की कमी, बॉडी एक्टिविटी में कमी, फाइबर युक्त आहार की कमी और अनियमित दिनचर्या…

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Health Tips: क़ब्ज़ से परेशान रहते हैं तो ख़ाली पेट करें इस फल का सेवन, जानिए फायदे

पपीता में विटमिन A, पोटैशियम और कैल्शियम काफी मात्रा में होता है जो पेट की सेहत के लिए उपयोगी है।

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