
ajwain for piles: पाइल्स से परेशान हैं तो फाइबर से भरपूर अजवाइन का सेवन करें।
सर्दी में कब्ज की परेशानी पाइल्स की बीमारी का शिकार बना सकती है। कब्ज को कंट्रोल करें।
कब्ज से निजात पाने के लिए बॉडी को हाइड्रेट रखें। बॉडी हाइड्रेट रहेगी तो कब्ज से निजात मिलेगी।
Foods for Constipation: कब्ज एक पेट की बीमारी है, जो अक्सर खराब जीवनशैली और आहार के कारण होती है।
आप जानते हैं कि पाइल्स की परेशानी में गर्म पानी पीने से कब्ज से निजात मिलती है।
प्रेग्नेंसी में यूटीरस का आकार बढ़ा हो जाता है और ब्लड सर्कुलेशन में वृद्धि होने लगती है। इन दोनों वजहों…
नाश्ते में सुबह या शाम अपनी पसंदीदा सब्जियों से बना एक गिलास सब्जियों का जूस पीएं कब्ज से राहत मिलेगी।
कब्ज की परेशानी का असर ना सिर्फ शारीरिक स्वास्थ्य पर पड़ता है बल्कि यह मानसिक स्वास्थ्य को भी प्रभावित करता…
आप भी कब्ज से परेशान हैं तो कुछ फूड आपकी मुश्किलों को बढ़ा सकते हैं उनसे परहेज करें।
कब्ज से परेशान हैं तो डाइट में फाइबर वाले फूड को शामिल करें।
कब्ज की परेशानी बॉडी में पानी की कमी, बॉडी एक्टिविटी में कमी, फाइबर युक्त आहार की कमी और अनियमित दिनचर्या…
पपीता में विटमिन A, पोटैशियम और कैल्शियम काफी मात्रा में होता है जो पेट की सेहत के लिए उपयोगी है।