
यहां हम आपको एक ऐसे खास पेस्ट के बारे में बता रहे हैं, जिसे रात को सोने से पहले और…
वेबएमडी के मुताबिक गेहूं की भूसी गेहूं के दाने की बाहरी परत होती है जो पीसने पर गेहूं की अंदर…
कई हेल्थ रिपोर्ट्स बताती हैं कि जिस तरह खानपान में गड़बड़ी के चलते पाचन पर खराब असर पड़ता है और…
डाइटिशियन के मुताबिक, गोजी बेरी में घुलनशील फाइबर मौजूद होता है, जो रक्त शर्करा के स्तर को स्थिर करने में…
होम्योपैथिक डॉक्टर लोकेंद्र गौड़ के मुताबिक अगर पेट से संबंधिक आपको कोई बीमारी नहीं है तो आपकी 70 फीसदी बीमारियां…
सदगुरु जग्गी वासुदेव के मुताबिक अगर आप डाइट में फास्ट फूड्स,सुपर मार्किट में मौजूद पैकड फूड्स और कम पानी वाले…
विश्व प्रसिद्ध सद्गुरु जग्गी वासुदेव के मुताबिक सुबह अगर पेट साफ नहीं होता तो आपका पूरा दिन खराब रहता है।
आचार्य बालकृष्ण के मुताबिक अमरूद के बीज का सेवन चबाकर करने से पाचन को उसके फायदे नहीं मिलते। अमरूद के…
अमेरिकन जर्नल ऑफ क्लिनिकल न्यूट्रिशन की एक रिपोर्ट के मुताबिक, मेटाबॉलिज्म बढ़ाने के लिए प्रोटीन का सेवन बेहद जरूरी है।
कई हेल्थ रिपोर्ट्स बताती हैं कि हरड़ का सेवन पेट से जुड़ी समस्याओं, खासकर कब्ज से निजात दिलाने में असरदार…
आचार्य बालकृष्ण के मुताबिक कब्ज को दूर करने के लिए रात को सोने से सौंफ के पानी का सेवन करें,…
कई योगा एक्सपर्ट्स बताते हैं कि वज्रासन पाचन को दुरुस्त रखने में बेहद मददगार साबित हो सकता है। ये पैरों…