Diabetes Control Tips: डायबिटीज के मरीजों की जान की दुश्मन है नींद की कमी, एक्सपर्ट से जानिए चैन की नींद सोने का नुस्खा

Sleep and Blood Sugar Connection: सुबह में कॉर्टिसोल हार्मोन का स्तर बढ़ा रहता है जो ब्लड शुगर को बढ़ाता है।

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बीपी, हार्ट अटैक और शुगर का दुश्मन है अंडा, रिसर्च में सामने आए इसके चौंकाने वाले फायदे, सप्ताह में इतना करें सेवन

Eggs for Heart: रिसर्च के मुताबिक दिल के मरीज अंडे का सेवन करें दिल की सेहत दुरुस्त रहेगी।

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डायबिटीज में सफेद-ब्राउन चावल को लेकर क्यों हैं इतना कंफ्यूजन? डॉक्टर से समझ लें पूरा निचोड़,A से Z तक मिलेगी जानकारी

HOW BROWN RICE HELPS IN WEIGHT CONTROL: फाइबर से भरपूर ब्राउन राइस का सेवन करने से ब्लड शुगर कंट्रोल रहती…

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Walnuts vs Almonds: डायबिटीज के मरीजों के लिए बादाम ज्यादा अच्छा है या अखरोट? एक्सपर्ट से जानिए

Eat almonds or walnuts to control diabetes: बादाम और अखरोट में मौजूद फैट कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करता है और दिल…

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डायबिटीज के मरीजों में बढ़ सकता है PP Blood Sugar, जानिए उम्र के हिसाब कितना होना चाहिए इसका स्तर

शब्द पोस्ट प्रांडियल (Post Prandial) से आया है। इस शब्द का अर्थ है भोजन के बाद, इस प्रकार, पीपी रक्त…

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Diabetes Control Tips: डायबिटीज के मरीज सोने से पहले करें इन स्नैक्स का सेवन रात 12 से 3 बजे के बीच शुगर रहेगी कंट्रोल, जानिए क्यों

Blood Sugar Control Tips: बॉडी में 12-3 के बीच कुछ हार्मोन्स में बदलाव होते हैं जिसकी वजह से रात में…

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Chronic disease: ब्लड प्रेशर और डायबिटीज की बीमारी से बचना है तो सुबह सबसे पहले ये काम करें, जानिए

Start the day with breakfast: अगर ब्लड प्रेशर और शुगर ज्यादा रहता है तो नाश्ता कभी भी नहीं छोड़ें।

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Diabetes Diet: क्या शरीफा डायबिटीज के मरीजों में फैट को बढ़ा सकता है? एक्सपर्ट से जानते हैं क्या है सच्चाई

Custard Apple and Diabetic Patient: सेलिब्रिटी न्यूट्रिशियनिस्ट राजुता दिवाकर के मुताबिक डायबिटीज के मरीज शरीफा का सेवन कर सकते हैं।

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Diabetes Control:नेचुरल तरीके से इंसुलिन का उत्पादन करता है ये रसीला फल, जानिए कैसे ब्लड शुगर रखता है कंट्रोल

Grapes Benefits for Health: अंगूर का सेवन करने से पाचन दुरुस्त रहता है और डायबिटीज कंट्रोल रहती है।

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Diabetes control: ब्लड शुगर का स्तर अक्सर 250 MG/DL से ज्यादा रहता है तो रोजाना करें इस जूस का सेवन, एक्सपर्ट से जानिए फायदे

How Amla juice controls blood sugar: आंवला का सेवन करने से पैंक्रियाज तेजी से इंसुलिन का उत्पादन करता है और…

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Diabetes Diet: टाइप-1 और टाइप-2 डायबिटीज के मरीजों पर दवा की तरह असर करते हैं ये ड्राईफ्रूट्स, आज ही करें डाइट में शामिल

Healthy Dry Fruits For Sugar Control: अखरोट में हेल्दी फैट, फाइबर, विटमिन्स,मिनरल्स, प्रोटीन, कैल्शियम, मैग्नीशियम, आयरन भरपूर होता है जो…

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Gestational diabetes Chart: प्रेगनेंसी में कितना होना चाहिए ब्लड शुगर? यहां देखिये पूरा चार्ट

Blood Sugar Level: एक स्वस्थ इंसान का सामान्य ब्लड शुगर का स्तर 90 से 100 mg/dL के बीच होना चाहिए।

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