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हेल्थ

Banana: क्या सर्दी में केला खाना सेहत के लिए फायदेमंद है, जानिए कैसे

हेल्थलाइन के मुताबिक केला का सेवन सेहत के लिए बेहद उपयोगी है। विटामिन्स और मिनरल्स से भरपूर केला में विटामिन…

By Shahina Noor

November 16, 2024 12:00 IST

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जीवन-शैली

Seasonal Fruits Benefits: सर्दी के मौसम में मिलते हैं ये मौसमी फल, आप भी अपने डाइट में करें शामिल; यहां देखें लिस्ट

Seasonal Fruits Benefits: मौसमी फलों को खाना सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है। करीब-करीब सभी फलों में एंटीऑक्सीडेंट्स और…

Updated: November 13, 2024 20:26 IST

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हेल्थ

बदलते मौसम में रोजाना 100 ग्राम शरीफा खाएं, बीमारियां हो जाएंगी दूर, अंग-अंग में भर जाएगी ताकत

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट और योग गुरू बाबा रामदेव के मुताबिक शरीफा का सेवन करने से बॉडी में कैल्शियम की कमी पूरी…

By Shahina Noor

October 26, 2024 11:00 IST

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हेल्थ

सिर्फ 1 ड्राई फ्रूट को रोजाना खा लीजिए, आंत में बढ़ जाएंगे अरबों गुड बैक्टीरिया, डाइजेशन हो जाएगा सुपर बूस्ट

ईटिंग वेल में पब्लिश रिपोर्ट में रजिस्टर्ड डायटीशियन एमिली लैच्ट्रुप, एम.एस., आरडी ने बताया अखरोट गट हेल्थ को दुरुस्त करने…

By Shahina Noor

Updated: September 24, 2024 13:09 IST

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हेल्थ

Fruits For Brain Health: दिमाग को धारदार बनाना चाहते हैं रोजाना इन 5 फ्रूट्स का करें सेवन, बुढ़ापे तक याददाश्त रहेगी दुरुस्त

न्यू यॉर्क मेडिकल कॉलेज में न्यूरोलॉजिस्ट और न्यूरोलॉजी के एसोसिएट प्रोफेसर, डॉ. मिल एटीन, MPH, FAAN, FAES बताते हैं कि…

By Shahina Noor

June 10, 2024 11:09 IST

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जीवन-शैली

पोषक तत्वों का पावरहाउस है ठंडी तासीर का ये 1 ड्राई फ्रूट, गर्मी में रखता है ठंडा, बॉडी को मिलते हैं गज़ब के फायदे

एचसीजी हॉस्पिटल, भावनगर की डायटीशियन डॉ. भारती शाह भट्ट के अनुसार गर्मी में अगर किशमिश का सेवन पानी में भिगोकर…

By Shahina Noor

May 14, 2024 13:40 IST

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