
Banana Shake: केले का शेक कैल्शियम और पोटैशियम का अच्छा स्रोत है, लेकिन कुछ लोगों के लिए यह हानिकारक हो…
कई बार आपने नोटिस किया होगा कि आप केला खरीदकर लाएं और ये शाम से अगली सुबह होने तक तेजी…
प्राइमस सुपर स्पेशियलिटी हॉस्पिटल की स्किन स्पेशलिस्ट, कॉस्मेटोलॉजिस्ट और लेजर सर्जन डॉ. नव्या हांडा ने बताया कि केले के छिलके…
जिन लोगों का यूरिक एसिड हाई रहता है वो केले का रोज़ाना सेवन करें। केले में प्यूरीन की मात्रा कम…
अधिकतर लोग केले के साथ दूध या बनाना शेक पीना पसंद करते हैं। इसके सेहत पर कई फायदे भी बताए…
ripe or unripe banana: जिन लोगों को डायबिटीज नहीं है वो पके हुए केले का सेवन कर सकते हैं।
केला का सेवन ब्लड प्रेशर को कम रखने और हड्डियों के मजबूत बनाने में भी सहायक होता है।
केला और ओट्स पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं जो भूख को कंट्रोल करते हैं, साथ ही वज़न भी कम…
बाजार में केले के दामों में आई गिरावट ने किसान को काफी परेशान कर दिया है। एक आंकड़े के अनुसार…
जर्नल होपेटोलॉजी में प्रकाशित हुए एक लेख में कहा गया कि केले में इंडोल नामक तत्व पाया जाता है, जो…
Ayurvedic Tips: कच्चे केले में प्रीबायोटिक होता है जो शरीर में जरूरी स्टार्च पहुंचाता है और पेट को लंबे समय…
Benefits Of Banana: केले में भरपूर मात्रा में पोषक तत्व होते हैं, जो की बीमारियों को ठीक करने में कारगर…