Weight Loss Tips: वजन कम करने वाले के लिए परफेक्ट है Pumpkin Seed, और भी हैं कई फायदे

Weight Loss Tips with Pumpkin Seed: कद्दू के बीज में ओमेगा-3 फैटी एसिड (Omega 3 Faity Acid) भी पाया जाता है जो शरीर से कॉलेस्ट्रॉल (cholesterol) को कम करने में मददगार होता है. इसमें मौजूद पोषक तत्व शरीर में न्यूट्रिशंस (Nutrition) की कमी को पूरा करता है और साथ ही इससे स्किन भी हेल्दी (healthy) रहती है.पेट (Warms) के कीड़ों को मारने के लिए कद्दू का बीज एक प्रभावी उपचार हो सकता है. एक वैज्ञानिक शोध के अनुसार, कद्दू के बीज टेपवार्म इंफेक्शन को खत्म करने के लिए 89 प्रतिशत बेहतर तरीके से काम कर सकते हैं.कद्दू के बीज इंसुलिन की मात्रा को संतुलित करने का काम करते हैं. ऐसे में ये मधुमेह (diabetes) के रोगियों के लिए बेहद लाभदायक होते हैं.कद्दू के बीजों को पुरुषों के लिए बेहतर माना जाता रहा है. इसमें मौजूद जिंक की मात्रा प्रोस्टेट ग्रंथि (prostate gland) के लिए बहुत जरूरी होता है..पम्पकीन सीड के जरिए मोटापे (Obesity) पर लगाम लगाने के नुस्खे बता रही हैं हमारी हेल्थ एक्सपर्ट (Health Expert) तूलिका सिंह (Tulika Singh)
Disclaimer – वीडियो में दिखाई गई बातें सिर्फ आपकी जानकारी के लिए है, किसी भी सलाह को आजमाने से पहले अपने डॉक्टर की राय जरूर लें…

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