Page 12 of रविवारी

दवा के लेबल पर दिए गए निर्देशों का ध्यानपूर्वक पालन करें। यदि आप दिशानिर्देश नहीं समझते हैं, तो अपने चिकित्सक,…

अहंकार आपको अपनी क्षमताओं और योग्यता का अधिक आकलन करने और अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए आवश्यक प्रयास…

तनाव हमारे शरीर के लिए कभी भी अच्छा नहीं होता, खासकर जोड़ों के दर्द से जूझते समय।

21 वर्ष की उम्र में महाराजा रणजीत सिंह ने सिंहासन संभालते ही मोरां माई को ‘महारानी-साहिबा’ का रुतबा दे दिया…

आलोचना करने या दोषारोपण करने से केवल तनाव बढ़ सकता है। इसके बजाय, समस्या का वर्णन करने के लिए मैं…

गाजर एक मौसमी घटक है, यह सर्दियों की प्रतिरक्षा के लिए विशेष रूप से फायदेमंद है । इसमें विटामिन सी…

प्रत्येक कार्य को पूरा करने में लगने वाले समय की निगरानी करने से आपको अपने दिनचर्या के उन क्षेत्रों को…

पेट के ऊपरी हिस्से में तेज दर्द होना अल्सर का पहला लक्षण हो सकता है। भोजन के बाद जब पेट…

हक्का नूडल्स भारतीय-चीनी शैली के नूडल्स हैं जो अखमीरी परिष्कृत गेहूं के आटे से बनाए जाते हैं। इन्हें अल डेंटे…

त्वचा हमारे शरीर का बहुत ही नाजुक और संवेदनशील भाग है। त्वचा का रुखा होना एक आम समस्या है, जो…

काम के दौरान सांस के जरिए शरीर में जाने वाले पदार्थों (एलर्जी या रसायनों) से भी दमा हो सकता है।

साबुत अनाज, फलों, सब्जियों और कम वसा वाले डेरी उत्पादों से भरपूर और कम संतृप्त वसा और कोलेस्ट्राल वाला आहार…