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Corona virus: कोरोना वायरस का प्रकोप दिन व दिन बढ़ता जा रहा है। दुनिया के किसी भी देश में अभी तक इस वायरस की कोई वैक्सीन भी नहीं बनी है। इस वायरस को सिर्फ वही लोग मात दे सकते हैं जिनका इम्युनिटी सिस्टम मजबूत है। पहले खबर आई थी कि इस वायरस से सिर्फ उम्रदराज लोग ही इनफेक्टिड हो रहे हैं लेकिन अब युवाओं से लेकर पैदा हुए बच्चे भी कोविड 19 के संक्रमण की चपेट में आ रहे हैं। ऐसे में इस संकट से निपटने के लिए हम और आपको अपना इम्युनिटी सिस्टम मजबूत करना होगा। बॉलीवुड अभिनेत्री अनुष्का शर्मा ने सोशल अकाउंट पर रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए कुछ टिप्स बताएं हैं। इसी तरीके से वह खुद और अपने पति का इम्युनिटी सिस्टम बूस्ट करती हैं। (All Photos- Instagram)
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अनुष्का ने अपने इंस्टाग्राम स्टोरी पर तस्वीर शेयर की है, जिसके जरिए उन्होंने बताया है कि कैसे वह खुद को कोरोना से बचाती हैं। पीके एक्ट्रेस अपनी सुबह की शुरुआत एक तरह के जूस से करती हैं। वह लेमन जूस को डेली सुबह पीती हैं। इसमें आप काला नमक मिलाकर भी पी सकते हैं।
अनुष्का ने एक तस्वीर के जरिए बताया कि आप Alkaline water, लेमन वाटर और हल्दी का जूस पीकर भी इम्युनिटी सिस्टम बूस्ट कर सकते हैं। 
अनुष्का का तीसरा नुस्खा है हल्दी का जूस और हल्दी का दूध। आप सुबह और शाम हल्दी का दूध पीकर भी इम्युनिटी सिस्टम को बढ़ा सकते हैं। हल्दी में करक्यूमिन नामक एक तत्व मौजूद है, जिसके चलते यह एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटीसेप्टिक और एंटी-बैक्टीरियल गुणों से समृद्ध है। हल्दी के इन्हीं लाभों को पाने के लिए खाना बनाते समय या रात को सोने से पहले गर्म दूध में एक चुटकी हल्दी का सेवन जरूर करें -
कोहली इन दिनों अपने घर में अनुष्का के हाथ का खाना सर्व कर रहे हैं। क्योंकि लॉकडाउन के बाद सभी ने काम वाली को छुट्टी दे दी है।
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वहीं अनुष्का भी अपने पति का खास खयाल रखती हैं।
