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कोरियन स्किनकेयर रूटीन और ग्लोइंग स्किन के लिए चावल का पानी (Rice Water) आजकल काफी ट्रेंड में है। सोशल मीडिया पर इसे स्किन के लिए चमत्कारी उपाय बताया जा रहा है। कहा जाता है कि इससे चेहरे पर नेचुरल ग्लो आता है, दाग-धब्बे दूर होते हैं और स्किन टोन भी सुधरती है। (Photo Source: Freepik)
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लेकिन क्या आप जानते हैं कि चावल के पानी का जरूरत से ज्यादा इस्तेमाल आपकी स्किन को फायदा पहुंचाने के बजाय नुकसान भी पहुंचा सकता है? अगर आप भी रोजाना अपने चेहरे पर चावल का पानी लगाने लगी हैं, तो एक बार इसके साइड इफेक्ट्स जरूर जान लें। (Photo Source: Freepik)
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स्किन एलर्जी का खतरा
चावल के पानी में मौजूद प्रोटीन और एंजाइम्स कुछ लोगों की त्वचा के लिए एलर्जिक हो सकते हैं। इससे चेहरे पर जलन, खुजली, रेडनेस या सूजन जैसी समस्या हो सकती है। अगर आपकी स्किन सेंसिटिव है, तो इसका पैच टेस्ट करना न भूलें। (Photo Source: Freepik) -
रूखी और बेजान त्वचा
चावल के पानी में स्टार्च की मात्रा ज्यादा होती है, जो त्वचा की प्राकृतिक नमी को सोख लेता है। इससे ड्रायनेस बढ़ती है और स्किन डल नजर आने लगती है, खासकर उन लोगों के लिए जिनकी स्किन पहले से ही ड्राई हो। (Photo Source: Pexels) -
सनबर्न का खतरा
चावल के पानी में Ferulic Acid नामक कंपाउंड होता है जो सूरज की किरणों के संपर्क में आने पर त्वचा को और भी ज्यादा नुकसान पहुंचा सकता है। इसे लगाने के बाद अगर आप सीधे धूप में निकलते हैं, तो सनबर्न या टैनिंग की समस्या हो सकती है। (Photo Source: Freepik) -
रोमछिद्रों (Pores) का बंद होना
अगर चावल के पानी को लगाने के बाद चेहरे को अच्छी तरह से साफ नहीं किया गया, तो यह पोर्स को बंद कर सकता है। इससे पिंपल्स, ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स की परेशानी बढ़ सकती है। (Photo Source: Freepik) -
pH बैलेंस बिगड़ना
त्वचा का नेचुरल pH बैलेंस बहुत जरूरी होता है। चावल के पानी का अधिक इस्तेमाल इस संतुलन को बिगाड़ सकता है, जिससे त्वचा असामान्य रूप से ऑयली या अत्यधिक ड्राय हो सकती है। (Photo Source: Freepik) -
स्किन टोन में बदलाव
हालांकि चावल का पानी टैनिंग को कम करने में मदद करता है, लेकिन इसका ज्यादा इस्तेमाल स्किन टोन को असमान बना सकता है। स्किन नेचुरल ग्लो खोने लगती है और चेहरा अनहेल्दी दिख सकता है। (Photo Source: Freepik) -
जरूरत से ज्यादा एक्सफोलिएशन
स्टार्च की उपस्थिति स्किन को धीरे-धीरे एक्सफोलिएट करती है, लेकिन अधिक मात्रा में इस्तेमाल करने से यह स्किन की ऊपरी परत को नुकसान पहुंचा सकता है, जिससे रैशेज या पीलिंग हो सकती है। (Photo Source: Freepik) -
कैसे करें चावल के पानी का सही इस्तेमाल?
हफ्ते में 2-3 बार से ज्यादा इसका प्रयोग न करें। लगाने के 10-15 मिनट बाद चेहरा साफ पानी से धो लें। धूप में निकलने से पहले सनस्क्रीन जरूर लगाएं। अगर कोई एलर्जी दिखे, तो तुरंत इसका इस्तेमाल बंद कर दें। (Photo Source: Freepik)
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