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आज के समय में स्ट्रीट फूड्स का चलन काफी ज्यादा बढ़ गया है। कुछ स्ट्रीट फूड्स सेहत को नुकसान पहुंचाते हैं तो कई फायदेमंद भी होते हैं। आज जान जानते हैं उन स्ट्रीट फूड्स के बारे में जो फायदेमंद होते हैं। (Photo: Freepik)
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9- चिकन सूप
सर्दियों के मौसम में भारत में लगभग हर जगह बड़े आसानी से चिकन सूप मिल जाता है। जो शरीर को कई तरह से लाभ पहुंचाने में मदद कर सकता है। (Photo: Pexels) -
8- Healthy wraps
दिल्ली के साथ ही देश के अन्य शहरों के फेमस स्ट्रीट फूड्स में से एक वेजी रैप्स भी है। ये सिजनल सब्जियों से भरपूर होता है। (Photo: Freepik) -
7- खीरा
गर्मियों के मौसम में बस स्टैंड, रेलवे स्टेशन से लेकर सड़क किनारे आसानी से मिलने वाला खीरा शरीर को हाइड्रेट रखता है। (Photo: Pexels) -
4- फ्रूट चाट
ताजे फलों का से बना फ्रूट चाट विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है। (Photo: Pexels) दुबई में खूब मशहूर है Huli Huli, क्या है ये? -
5- नारियल के टुकड़े
भारत में लगभग हर बस स्टैंड और कई अन्य भीड़ भाड़ वाली जगहों पर नारियल के टुकड़े आसानी से मिल जाएंगे। ये भी सेहत के लिए बेहद ही फायदेमंद है। (Photo: Pexels) -
4- फ्रूट चाट
ताजे फलों का से बना फ्रूट चाट विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है। (Photo: Freepik) -
3- उबले अंडे
सर्दियों के मौसम में उबले अंडे का सेवन लोग खूब करते हैं। भारत में लगभग हर जगह उबले अंडे और ऑमलेट बड़े आसानी से मिल जाएंगे। विटामिन, प्रोटीन के साथ ही कई अन्य पोषक तत्वों से भरपूर ये सेहत के लिए बेहद ही फायदेमंद है। (Photo: Pexels) -
2- भेल
मुरमुरे, ताजी सब्जियों और मसालों से बना मुरमुरे में कैलोरी कम होती है। इसके साथ ही ये फाइबर और आवश्यक विटामिन का अच्छा स्रोत है। (Photo: Pexels) -
1- चना चाट
प्रोटीन, फाइबर और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर चना चाट भारत में लगभग हर जगह खूब मिलता है जो अपने स्वाद के लिए काफी मशहूर है। (Photo: Freepik) यूरिक एसिड के लिए कितना फायदेमंद है मूली के पत्ते, ये भी हैं फायदे
