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बाल झड़ने की समस्या आम है। लेकिन जब यह ज्यादा झड़ने लगे तो शरीर में किसी विटामिन या फिर अन्य कई समस्याएं हो सकती हैं। कई बार गलत तेल लगाने के चलते भी बाल झड़ने लगते हैं। (Photo: Freepik) अगर बाल अधिक झड़ रहे हैं तो किस विटामिन से झड़ना रोक सकते हैं, चमकदार और घने भी होते हैं
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बाल झड़ने और इससे जुड़ी समस्याओं का सबसे बड़ा वजह खराब लाइफस्टाइल और खानपान है। लेकिन आयुर्वेद के अनुसार इस समस्या से निजात पाया जा सकता है। (Photo: Freepik)
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अक्सर लोगों का सवाल रहता है कि बालों में कौन सा तेल लगाना चाहिए जिससे झड़ने और अन्य समस्याओं से निजात पाया जा सके। आइए जानते हैं आयुर्वेद के अनुसार कौन से तेल बालों के लिए सही होते हैं। (Photo: Freepik)
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1- प्याज का तेल
बालों के लिए प्याज का तेल बेहद फायदेमंद बताया गया है। नियमित रूप से प्याज का तेल लगाने से कुछ दिनों में झड़ने की समस्या खत्म हो सकती है। इसके साथ ही इससे बालों को मजबूती भी मिलती है। (Photo: Freepik) एलोवेरा और करी पत्ता से इस तरह बनाएं तेल, एक महीने में खत्म हो सकती बाल झड़ने की समस्या -
2- ब्राह्मी का तेल
ब्राह्मी एक आयुर्वेदिक तेल है जिसे कई जड़ी बूटियों को मिलाकर बनाया जाता है। इसमें एंटीऑक्सीडेंट अच्छी मात्रा में होते हैं जो हेयर फॉल की समस्या को खत्म कर बालों को मजबूत, चमकदार और घना बनाने में मदद कर सकता है। (Photo: Freepik) -
3- नारियल का तेल
सिर में नारियल का तेल भी लगा सकते हैं। कुछ देर तक नारियल तेल से सिर में मसाज करने से झड़ने की समस्या से राहत पा सकते हैं। इसके साथ ही रूखेपन की भी समस्या खत्म हो सकती है। (Photo: Unsplash) -
4- तिल का तेल
अगर बाल सफेद हो रहे हैं तो तिल का तेल लगाने से लाभ मिल सकता है। इसके साथ ही इससे बालों का झड़ना, चमकदार, मुलायम और घने भी हो सकते हैं। (Photo: Freepik) -
5- आंवले का तेल
आंवले के तेल से झड़ने की समस्या खत्म हो सकती है। साथ ही बाल मजबूत होते हैं और अन्य कई समस्याओं से छुटकारा पाया जा सकता है। (Photo: Pexels) मोरिंगा पाउडर या जूस? घने, मजबूत और खूबसूरत बालों के लिए कैसे करें सेवन
