Winter Skin Care Guide: स्किन की देखभाल हर मौसम में करनी चाहिए। सर्दी हो या गर्मी या फिर बरसात किसी भी मौसम में आप कुछ समय देकर अपनी स्किन को बेहतर कर सकते हैं। वैसे महिलाएं अपनी स्किन का ध्यान काफी हद तक रख लेती हैं, लेकिन पुरुष अपनी स्किन का बहुत कम ही ध्यान रख पाते हैं।
ठंड में स्किन केयर कैसे करें?
वैसे भी सर्दी के मौसम में स्किन का ध्यान रखना काफी मुश्किल होता है। इस मौसम में त्वचा रूखी और बेजान हो जाती है, लेकिन आप इसकी सही तरह से देखभाल कर अपनी स्किन को मुलायम और चमकदार बना सकते हैं। इस लेख में हम आपको स्किन को सर्दी में मुलायम और चमकदार बनाने के टिप्स के बारे में बताएंगे।
सर्दियों में त्वचा को मुलायम कैसे करें?
नारियल तेल से करें स्किन का मसाज
सर्दी के मौसम में आप अपनी स्किन को नारियल तेल से मसाज कर इसको चमकदार बना सकते हैं। आप रात में सोने से पहले चेहरे और शरीर पर नारियल तेल से हल्की मसाज कर लें। नारियल तेल त्वचा को गहराई से नमी करता है, जिससे रूखापन दूर हो जाता है।
चेहरे पर लगाएं शहद और दूध का पैक
शहद और दूध से आप अपने चेहरे को सर्दी के मौसम में भी चमका सकते हैं। इसका उपयोग करने से स्किन नेचुरली ग्लो करती है और चेहरा एकदम चमकता रहता है। आप चेहरे पर शहद और दूध का पैक लगा सकते हैं। इसके लिए आप 1 चम्मच शहद लें और इसमें दो चम्मच कच्चा दूध को मिलाएं। अब आप दोनों से बने फेस पैक को अपने चेहरे पर लगा लें और करीब 15 मिनट तक छोड़ दें। आप 15 मिनट बाद गुनगुने पानी से धो लें। दरअसल, इसमें मौजूद शहद स्किन को मॉइस्चराइज करता है और इसमें मौजूद दूध त्वचा पर निखार लाता है।
चेहरे पर एलोवेरा कैसे लगाएं?
आप चेहरे पर एलोवेरा को भी लगा सकते हैं। इससे चेहरे पर नेचुरली निखार आती है। चेहरे पर एलोवेरा लगाने के लिए आप सबसे पहले एलोवेरा का ताजा जेल निकालें अब इसको अपने चेहरे पर लगाएं। आप इसको अपने हाथ और पैरों पर भी लगा सकते हैं। इसको लगाने के 20 मिनट बाद आप धो सकते हैं। एलोवेरा लगाने से त्वचा में नमी की कमी नहीं होती है और त्वचा हमेशा मुलायम रहता है।
स्किन को मुलायम करता है बादाम तेल और गुलाब जल
आप स्किन पर बादाम तेल और गुलाब जल के मिश्रण को भी लगा सकते हैं। यह स्किन को काफी बेहतर तरीके से मॉइस्चराइज करता है। इसको लगाने के लिए आप एक चम्मच बादाम का तेल एक कटोरी में लें और इसमें उतने ही मात्रा में गुलाब जल को मिलाएं। आप इसको सोने से तुरंत पहले अपने फेस या फिर अपनी पूरी बॉडी पर लगा सकते हैं। दरअसल, इसमें मौजूद बादाम का तेल त्वचा को पोषण देता है और इसमें मौजूद गुलाब जल स्किन को चमकीला बनाता है।
घी और बेसन का पैक से हटाएं झुर्रियां
घी और बेसन भी चेहरे के लिए काफी फायदेमंद होता है। इससे चेहरा चमकीला होने के साथ-साथ मुलायम भी होता है। इसको बनाने के लिए आप एक चम्मच घी ले और इसमें दो चम्मच बेसन को डालकर मिलाएं। इस तरह आपके पास घी और बेसन से एक पेस्ट तैयार हो जाएगा। अब आप इसको अपने चेहरे पर लगा लें और करीब 20 मिनट तक ऐसे ही छोड़ दें। अब आप इसको गुनगुने पानी से धो लें। आप पानी से साफ करते समय चेहरे का हल्का मसाज कर लें। इससे चेहरे की मरी हुई कोशिकाएं हट जाएंगी और त्वचा एकदम चमकने लगेगा।
जैतून के तेल में मिलाकर लगाएं गाजर का रस
चेहरे पर जैतून का तेल और गाजर का रस मिलाकर लगाने से त्वचा का रूखापन खत्म हो जाता है। इससे त्वचा को पोषण मिलने के साथ हमेशा त्वचा नम रहती है। इसको लगाने के लिए आप एक कटोरी में एक चम्मच जैतून के तेल में 2 चम्मच ताजा गाजर का रस मिलाएं। सही से मिलाने के बाद आप इसको अपने चेहरे पर लगाएं और हल्के हाथों से मसाज करें। करीब 15 से 20 मिनट ऐसे ही छोड़ दें और कुछ देर के बाद गुनगुने पानी से धो लें। यह त्वचा को चमकदार बनाने के साथ-साथ झुर्रियों को कम करता है। आप इसको एक सप्ताह में दो बार उपयोग कर सकते हैं।
त्वचा पर लगाएं ओट्स और दही का स्क्रब
त्वचा पर आप ओट्स और दही का स्क्रब लगा सकते हैं। इसको लगाने से त्वचा को नमी मिलती है। इसको लगाने के लिए आप सबसे पहले दो चम्मच ओट्स को दरदरा पीस लें। अब आप इसमें एक चम्मच दही को डाल कर सही से मिला लें। इस पेस्ट को चेहरे पर लगाएं और मसाज करें। अब आप इसको 10 मिनट तक ऐसे ही रहने दें। कुछ समय के बाद आप गुनगुने पानी से सही से साफ कर लें। यह चेहरे की बंद पोर्स को खोलने में मदद करता है। आप इसको हफ्ते में दो बार लगा सकते हैं।
सर्दी में क्या करें और क्या नहीं?
मालूम हो कि चेहरे को हेल्दी रखने के लिए आप अपने दैनिक लाइफ में कुछ चीजों को ऐड कर सकते हैं। इससे आपकी त्वचा पर निखार आ जाएगा। आप दिन में करीब 8-10 गिलास पानी को पी सकते हैं। इससे शरीर हाइड्रेट रहेगा, जिससे त्वचा चमकदार बना रहेगा। आप सर्दी के मौसम में साबुन का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। नहाने के बाद आप मॉइस्चराइजर का उपयोग करें। इससे त्वचा रूखी नहीं होती है। सर्दी के मौसम में गर्म पानी से नहाने से बचना चाहिए। आप इसके जगह गुनगुने पानी का इस्तेमाल कर सकते हैं। आगे पढ़िए- बच्चों जैसी नरम स्किन के लिए फॉलों करें ये Skin Care Routine
