बालों में तेल लगाना सदियों से चली आ रही प्रथा है। स्कैल्प पर तेल लगाकर चंपी करने से एक साथ कई फायदे मिलते हैं। इससे स्कैल्प पर बल्ड सर्कुलेशन बेहतर होता है, बालों के रोम को मजबूती मिलती है और तेल हेयर डैमेज को कम करने में भी योगदान करता है। लेकिन क्या आप जानते हैं इसके लिए किस तेल का इस्तेमाल करना चाहिए या चंपी के लिए सबसे अच्छा तेल कौनसा है? आइए जानते हैं एक्सपर्ट्स से-
क्या कहते हैं एक्सपर्ट?
दरअसल, इसे लेकर फेमस डर्मेटोलॉजिस्ट गुरवीन वड़ैच ने अपने इंस्टाग्राम हैंडल पर एक वीडियो शेयर किया है। इस वीडियो में डॉ. बालों की बेहतर तरीके से देखभाल करने के लिए नारियल, ग्रेपसीड (अंगूर के बीज का तेल) और रोज़मेरी तेल को एक साथ मिलाकर चंपी करने की सलाह देती हैं।
डॉ. के मुताबिक, इसके लिए आपको 1 चम्मच नारियल के तेल में 1 चम्मच अंगूर के बीज का तेल और 8 से 10 बूंद रोज़मेरी के तेल की मिला लेनी है। तीनों तेल के आपस में अच्छी तरह मिल जाने के बाद इससे बालों की चंपी करें। ऐसा करने से आपको एक साथ कई लाभ मिल सकते हैं।
कैसे पहुंचाता है फायदा?
नारियल का तेल
सबसे पहले बात नारियल के तेल की करें, तो डर्मेटोलॉजिस्ट के मुताबिक, नारियल का तेल बालों की जड़ों में पहुंचकर डीप कंडीशनिंग और हाइड्रेशन प्रदान करता है। ये ड्राई और डैमेज बालों में नमी बहाल करने में मदद करता है, जिससे बाल सॉफ्ट, सिल्की और शाइनी नजर आते हैं।
अंगूर के बीज का तेल
अंगूर के बीज का तेल एक सीलेंट की तरह काम कर बालों के स्ट्रैंड को कवर करता है। ये विटामिन ई, ओमेगा फैटी एसिड और लिनोलिक एसिड (Linoleic Acid) से भरपूर होता है, जो बालों पर एक प्रोटेक्टिव कोटिंग बनाकर उन्हें पर्यावरणीय क्षति से बचाने में मदद करते हैं और बालों को चमक प्रदान करते हैं।
रोज़मेरी तेल
इन सब से अलग रोज़मेरी तेल को लेकर डर्मेटोलॉजिस्ट बताती हैं कि ये स्कैल्प पर ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ाकर हेयर ग्रोथ में मदद करता है।
इस तरह इन तीन तेलों का इस्तेमाल बालों के लिए कई तरह से फायदेमंद हो सकता है। हालांकि, इस्तेमाल से पहले डॉ. एक बार पैच टेस्ट करने को भी जरूरी बताती हैं।
Disclaimer: आर्टिकल में लिखी गई सलाह और सुझाव सिर्फ सामान्य जानकारी है। किसी भी प्रकार की समस्या या सवाल के लिए डॉक्टर से जरूर परामर्श करें।