लंबे, घने और मजबूत बाल पाना हर किसी की चाहत होती है। इसके लिए लोग खूब जतन भी करते हैं और हेयर केयर पर खूब ध्यान देते हैं। हालांकि, तमाम फैंसी तरीकों से अलग बालों की देखभाल के लिए आपने लोगों को चंपी यानी बालों में मसाज करने की सलाह देते हुए भी सुना होगा। बालों में मसाज करने का तरीका बेहद पुराना है, खासकर दादी-नानी हेयर ग्रोथ को बढ़ावा देकर मजबूत बाल पाने के लिए ऐसा करने की सलाह देती हैं। लेकिन सवाल ये है कि क्या वाकई चंपी करने से बाल बढ़ जाते हैं या मजबूत होते हैं? आइए एक्सपर्ट्स से जानते हैं इस सवाल का जवाब-
क्या कहते हैं एक्सपर्ट्स?
मामले को लेकर फेमस डर्मेटोलॉजिस्ट जुश्या भाटिया सरीन ने हाल ही में अपने इंस्टाग्राम हैंडल पर एक वीडियो शेयर किया है। इस वीडियो में डॉ. ने बालों और चंपी से जुड़ी एक रिसर्च के फैक्ट्स बताए हैं।
डॉ. सरीन के मुताबिक, ‘एक रिसर्स के नतीजे बताते हैं कि लगातार 6 महीने तक रोज केवल 4 मिनट तक बालों में मसाज या चंपी करने से आपको कमाल के नतीजे देखने को मिल सकते हैं। इससे आपके बालों की मोटाई बढ़ने लगती है, जिससे सिर पर अधिक घने बाल नजर आते हैं।’
कैसे फायदेमंद होती है स्कैल्प मसाज?
डॉ. सरीन बताती हैं, ‘मसाज करने से स्कैल्प पर ब्लड सर्कुलेशन बढ़ जाता है। इससे अलग जब आप मसाज करते हैं, तो हेयर रूट्स पर हल्का खिंचाव महसूस होता है, इससे स्टेम सेल्स ग्रोथ बढ़ती है। वहीं, ये स्टेम सेल्स नए हेयर फाइबर बनाते हैं जिससे सिर पर बाल अधिक घने और मोटे नजर आते हैं। हालांकि, इससे बालों की लंबाई पर कोई असर नहीं पड़ता है। यानी बालों पर चंपी करने से हेयर ग्रोथ तो नहीं बढ़ती है लेकिन इससे बाल घने और मजबूत जरूर बनने लगते हैं।’
किस तेल का करें इस्तेमाल?
अब, चंपी के फायदों को देखते हुए अधिकतर लोगों के मन मे सवाल आ सकता है कि इसके लिए किस तेल का इस्तेमाल करना फायदेमंद है? इसे लेकर जुश्या भाटिया सरीन बताती हैं कि बालों और चंपी से जुड़ी रिसर्स में किसी भी तेल का इस्तेमाल नहीं किया गया था। यानी केवल हाथों की मदद से रोज 4 मिनट बालों की मसाज करने से भी आपको फायदे मिल सकते हैं। ऐसे में हेयर केयर के लिए ये सबसे आसान और फायदेमंद तरीका हो सकता है।
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Disclaimer: आर्टिकल में लिखी गई सलाह और सुझाव सिर्फ सामान्य जानकारी है। किसी भी प्रकार की समस्या या सवाल के लिए डॉक्टर से जरूर परामर्श करें।