संतरा खाना हेल्थ के लिए काफी फायदेमंद होता है। इसको खाने से बॉडी में विटामिन C की कमी पूरी हो जाती है। इसके सेवन से इम्यून सिस्टम भी मजबूत होता है। संतरा और उसके छिलके दोनों ही स्किन के लिए काफी बेहतर होते हैं। इसके उपयोग से त्वचा ग्लोइंग और जवान दिखती है।
आप संतरे के छिलके से अपने घर पर ही नेचुरल और केमिकल फ्री नेचुरल विटामिन C सीरम बना सकते हैं। यह स्किन के लिए काफी फायदेमंद होता है और चेहरे के डार्क सर्कल्स, दाग-धब्बे और पिंपल्स को भी हटाने में मददगार साबित होता है।
संतरे के छिलके से Vitamin C सीरम बनाने की सामग्री
2 संतरे के छिलके
2 बड़ा चम्मच गुलाब जल
2 चम्मच एलोवेरा जेल
आधा कप उबला पानी
संतरे के छिलके से कैसे बनाएं Vitamin C?
संतरे के छिलके से कैसे बनाएं Vitamin C बनाने के लिए आप सबसे पहले इसके छिलके को अच्छी तरह से धूप में सुखा लें। अब इसके छिलके को मिक्सी में डाल दें और बारीक पीसकर पाउडर बना लें। अब सीरम तैयार करने के लिए आप संतरे के पाउडर को एक कटोरे में लें और इसमें 2 चम्मच गुलाब जल और 2 चम्मच एलोवेरा जेल मिलाएं। अब इसमें उबले पानी को ठंडा कर के डालें। हालांकि, इस बात का ध्यान रखें कि पानी अधिक न हो। अब आप इस सीरम को एयरटाइट बोतल में भरकर फ्रिज में रख दें। इस तरह से आप घर पर ही संतरे के छिलके से Vitamin C सीरम तैयार कर सकते हैं। आप इसको 7-10 दिन तक उपयोग कर सकते हैं।
चेहरे पर कैसे लगाएं संतरे का सीरम
संतरे के सीरम को आप सोने से पहले रात को लगा सकते हैं। इसको लगाने से पहले चेहरे को सही से धो लें। अब एक कॉटन लें और इसकी मदद से सीरम को चेहरे पर लगाएं। अब आप हल्के हाथों से मसाज करें और इसे रातभर लगा रहने दें। सुबह उठकर चेहरा धो लें।
Vitamin C सीरम लगाने के फायदे
- चेहरे के डार्क सर्कल्स कम होता है।
- स्किन पर ग्लो आता है।
- चेहरे पर इसको लगाने से ऐंटी-एजिंग इफेक्ट आता है।
- यह पिंपल्स और दाग-धब्बों को जड़ से खत्म करता है।