करी पत्ता एक ऐसा हर्ब्स है जिसका सेवन कई पकवानों को स्वादिष्ट बनाने में किया जाता है। औषधीय गुणों से भरपूर करी पत्ता का सेवन ना सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाता है बल्कि कई बीमारियों का उपचार भी करता है। करी पत्ता का सेवन करने से मोटापा कंट्रोल रहता है और बॉडी में खून की कमी पूरी होती है। डायबिटीज को कंट्रोल करने में करी पत्ता रामबाण दवा साबित होता है। लीवर को हेल्दी रखने के साथ ही करी पत्ता पाचन को भी दुरुस्त रखता है। बॉडी को हेल्दी रखने वाला करी पत्ता बालों की सेहत का भी ध्यान रखता है।
एंटी-माइक्रोबियल और एंटी-बैक्टीरियल गुणों से भरपूर करी पत्ता बालों की कई समस्याओं का असरदार तरीके से इलाज करता है। आयरन, कैल्शियम, मैग्नीश्यम, फॉस्फोरस और विटामिन बी और विटामिन सी से भरपूर करी पत्ता (Curry Leaves) बालों को पोषण देता है और बालों को हेल्दी रखता है। हेयर फॉल से लेकर डैंड्रफ तक का उपचार करने में करी पत्ता असरदार साबित होता है। आइए जानते हैं कि करी पत्ता बालों की कौन-कौन सी समस्याओं का उपचार करता है।
हेयर ग्रोथ बढ़ाता है: (increase hair growth)
करी पत्ता में प्रोटीन, विटामिन और बीटा-कैरोटीन जैसे पोषक तत्व मौजूद होते हैं जो बालों को मजबूत बनाते हैं। इसका इस्तेमाल बालों पर करने से बाल लंबे, घने और खूबसूरत बनते हैं। इसके एंटीऑक्सीडेंट, एंटी-डायबिटिक, एंटी-हिस्टामिनिक, एंटी-कार्सिनोजेनिक और एंटी-बैक्टीरियल गुण बालों को हेल्दी रखते हैं। करी पत्ता का इस्तेमाल आप मेथी और आंवला को बराबर मात्रा में मिलाकर कर सकते हैं। इन तीनों चीजों को पीस लें और तैयार पेस्ट का इस्तेमाल आप बालों पर करें बालों की ग्रोथ बढ़ेगी।
डैंड्रफ कंट्रोल करता है: (Controls Dandruff)
एंटीबैक्टीरियल गुणों से भरपूर करी पत्ता डैंड्रफ (Dandruff)को दूर करने में असरदार है। करी पत्ता का इस्तेमाल दही के साथ मिलाकर बालों पर किया जा सकता है। ये पेस्ट बालों को स्ट्रॉन्ग बनाएगा, डैंड्रफ से निजात दिलाएंगा साथ ही बालों को शाइनी भी बनाएगा।
हेयर फॉल से बचाव करता है: (Prevents Hair Fall)
करी पत्ता का इस्तेमाल बालों पर करने से हेयर फॉल से बचाव होता है। हेयर फॉल से बचाव के लिए करी पत्तों को नारियल के तेल के साथ कुछ देर पकाएं। इस तेल में मेथी के दानें भी डालें। इस तेल का सेवन हफ्ते में दो से तीन बार करें हेयर फॉल से बचाव होगा।
