Ayurvedic Mouth Freshener: आज के समय में कई ऐसे लोग हैं, जिनके मुंह से भयंकर बदबू आती है। इन लोगों से बात करने में भी काफी परेशानी होती है और बात करते समय काफी दूर खड़ा होना पड़ता है। वैसे तो डॉक्टर दिन में दो बार ब्रश करने की सलाह देते हैं। हालांकि, लाख कोशिशों और दो बार ब्रश करने के बाद भी मुंह से बदबू आती रहती है, जिसके कारण उन्हें पब्लिक में काफी शर्मिंदगी का सामना करना पड़ता है।
घर पर कैसे बनाएं नेचुरल माउथ फ्रेशनर?
कई बार तो लोग ऐसे लोगों से बात करने से परहेज ही करने लगते हैं। ऐसे में अगर आप भी उन लोगों में शामिल हैं, जिनके मुंह से भयंकर बदबू आती है तो परेशान होने की कोई जरूरत नहीं है। हम आपके लिए एक नेचुरल माउथ फ्रेशनर यानी आयुर्वेदिक माउथ फ्रेशनर लेकर आए हैं, जिसको आप अपने घर पर आसानी से बना सकते हैं। इसको बनाना जितना आसान है उतना ही इसका उपयोग करना भी। आप इसको दिन में दो बार उपयोग कर सकते हैं। इसको उपयोग करने से मुंह से आने वाली बदबू खत्म हो जाएगी।
नेचुरल माउथ फ्रेशनर बनाने की सामग्री:
1 चम्मच त्रिफला पाउडर
1 गिलास गुनगुना पानी
त्रिफला माउथ फ्रेशनर बनाने की विधि
त्रिफला माउथ फ्रेशनर बनाने के लिए आप सबसे पहले एक कप पानी को सही से उबाल लें। अब इसको हल्का गुनगुना होने दें। आप इसको एक गिलास पानी में डाल लें और इसमें एक त्रिफला पाउडर को मिलाए। अब इसको अच्छे से घोल लें और अब माउथवॉश की तरह इसको उपयोग करें।
दांतों को चमकदार बनाता है त्रिफला
त्रिफला माउथ फ्रेशनर का हर रोज उपयोग करने के कई फायदे होते हैं। इससे मुंह की सफाई होती है और मुंह से आने वाली बदबू काफी कम होती है। त्रिफला माउथ फ्रेशनर के उपयोग से मसूड़ों का सेहत भी काफी बेहतर होता है। दरअसल, त्रिफला में कई तरह के प्राकृतिक तत्व मौजूद होते हैं, जो मुंह में मौजूद खराब बैक्टीरिया को कम करता है और दांतों को चमकदार बनाता है।
त्रिफला में क्या-क्या होता है?
कई बार लोग त्रिफला को लेकर काफी कन्फ्यूज होते हैं कि इसमें क्या-क्या मिला होता है। दरअसल, त्रिफला तीन फलों का एक आयुर्वेदिक मिश्रण है। इसमें हरड़, बहेड़ा और आंवला होता है, जो शरीर के लिए काफी फायदेमंद होता है। आगे पढ़ेंः दांतों को चमकाने के लिए किस तरह करना चाहिए ब्रश।
Disclaimer: आर्टिकल में लिखी गई सलाह और सुझाव सिर्फ सामान्य जानकारी है। किसी भी प्रकार की समस्या या सवाल के लिए डॉक्टर से जरूर परामर्श करें।