Home remedies for cracked heels: गर्मी के मौसम में एड़ियों का फटना काफी आम होता है। कई बार क्रैक हील्स के कारण चलना काफी मुश्किल हो जाता है और दर्द का सामना करना पड़ता है। दरअसल, गर्मी के मौसम में धूल, पसीना, खुले चप्पल-जूते और पर्याप्त नमी के कारण त्वचा सख्त और सूखी हो जाती है। हालांकि, आप इसको कुछ आसान उपायों से ही घर पर ठीक कर सकते हैं। इस आर्टिकल में हम आपके लिए 3 उपाय लेकर आए हैं, जिसको आप आसानी से फॉलो कर सकते हैं।
एलोवेरा जेल और नींबू का रस
एलोवेरा जेल और नींबू का रस से आप फटी एड़ियों का इलाज घर पर ही कर सकते हैं। इसके लिए आप सबसे पहले दो चम्मच एलोवेरा जेल में आधा चम्मच नींबू का रस मिलाएं। अब आप इसको सोने से पहले अपनी दोनों एड़ियों पर सही से लगा लें और इसके बाद मोजे पहनकर सो जाएं। सुबह गुनगुने पानी से धोकर सही से साफ कर लें। इस तरह आप फटी एड़ियों को ठीक कर सकते हैं।
ग्लिसरीन और गुलाब जल
ग्लिसरीन और गुलाब जल से भी आप फटी एड़ियों को ठीक कर सकते हैं। इसके लिए आप बराबर मात्रा में ग्लिसरीन और गुलाब जल को मिलाकर एक मिश्रण तैयार करें और इसको दिन में कम से कम दो बार अपनी एड़ियों पर लगाएं। इसको लगाने से त्वचा कोमल और मुलायम रहती है।
बेकिंग सोडा
फटी एड़ियों के लिए बेकिंग सोडा का उपयोग किया जा सकता है। इसके लिए एक टब गुनगुने पानी में 2 चम्मच बेकिंग सोडा को मिलाएं। अब इसमें पैरों को 15 मिनट डुबोकर रखें। इसके बाद आप अपनी एड़ी को स्क्रबर से साफ कर लें। दरअसल, बेकिंग सोडा डेड स्किन हटाता है और पैरों को साफ करने में मदद करता है। आगे पढ़िएः घर पर दांतों का पीलापन हटाने के लिए अपनाएं ये 3 तरीका, मुस्कान में भी आ जाएगी चमक