Preventing Chronic Kidney Disease: किडनी हमारे शरीर का बहुत ही महत्वपूर्ण अंग है। किडनी हमारे शरीर से अपशिष्ट को बाहर निकालने में मदद करती है। साथ ही यह आपके शरीर को डिटॉक्सीफाई भी करता है। अगर हमारी किडनी ठीक से काम नहीं कर रही है तो शरीर में कई तरह की बीमारियां हो सकती हैं। खराब लाइफस्टाइल और गलत खान-पान की वजह से किडनी की समस्या बढ़ती जा रही है। अगर सही समय पर इलाज न किया जाए तो व्यक्ति की मौत भी हो सकती है। आइए जानते हैं किडनी खराब होने के कारण और इससे बचाव के तरीके-
किडनी दो कारणों से फेल हो सकती है
डॉक्टरों के मुताबिक किडनी 2 कारणों से फेल हो सकती है। पहला है एक्यूट किडनी फेल्योर और दूसरा है क्रॉनिक किडनी फेल्योर, एक्यूट किडनी फेलियर में किडनी का काम अस्थायी रूप से बंद हो जाता है। इसमें किडनी ट्रांसप्लांट और डायलिसिस की जरूरत नहीं होती है। लेकिन क्रोनिक किडनी फेल होने की स्थिति में किडनी धीरे-धीरे खराब होने लगती है।
किडनी फेल क्यों होती है?
बहुत से लोग बिना डॉक्टर की सलाह के दर्द निवारक, एंटीबायोटिक्स का इस्तेमाल या सेवन करते हैं। इससे किडनी फेल भी हो सकती है। खराब जीवनशैली, मधुमेह और उच्च रक्तचाप भी गुर्दे की विफलता का कारण बन सकते हैं।
किडनी खराब होने के लक्षण क्या हैं?
यदि आपकी किडनी ठीक से काम नहीं कर रही है, तो शरीर को कुछ लक्षणों का अनुभव हो सकता है।
- पेशाब कम आना
- पेशाब करते समय खून आना
- सांस लेने में दिक्क्त महसूस होना
- बहुत थका हुआ महसूस कर करना
- उल्टी की शिकायत या उल्टी आना
- सीने में दर्द और दबाव
- दिल का दौरा
किडनी को खराब होने से कैसे बचाएं?
किडनी खराब होने से बचाने के लिए साल में कम से कम एक बार यूरिन और ब्लड टेस्ट करवाना चाहिए। धूम्रपान और शराब पीने से बचें। स्वस्थ और पौष्टिक आहार लें। इसके अलावा आपको रोजाना खूब पानी पीना चाहिए।