सूरज की पराबैंगनी किरणें (Ultraviolet Rays) हमारी स्किन को कई गंभीर नुकसान पहुंचा सकती हैं। लंबे समय तक इन किरणों के संपर्क में रहने से सनबर्न, टैनिंग, झुर्रियों के साथ-साथ स्किन कैंसर होने का खतरा भी बढ़ जाता है। यही वजह है कि एक्सपर्ट्स गर्मियों से अलग हर मौसम में धूप में निकलने से पहले स्किन को प्रोटेक्ट करने की सलाह देते हैं। वहीं, इसके लिए जहां कुछ लोग सनस्क्रीन का इस्तेमाल करते हैं तो कुछ सन ब्लॉक का। हालांकि, अधिकतर लोग इन दोनों के बीच में अंतर को लेकर कंफ्यूज रहते हैं। अगर आप भी इन्हीं लोगों में से एक हैं, तो ये आर्टिकल आपके लिए मददगार हो सकता है। यहां हम आपको सनस्क्रीन और सनब्लॉक (Sunscreen vs. Sunblock) का अंतर बता रहे हैं, ताकि आप अपनी स्किन के लिए बेहतर को चुन सकें।
क्या होती है सनस्क्रीन?
सबसे पहले बात सनस्क्रीन की करें, तो ये स्किन लोशन की तरह होती है, जो लगाने पर त्वचा पर एक पतली परत बना लेती है और सूरज की हानिकारक यूवी रेज़ से स्किन की हिफाजत करती है। सनस्क्रीन को कई ऑर्गेनिक कैमिकल कंपाउड से तैयार किया जाता है, जो यूवी लाइट के संपर्क में आने पर कैमिकल डिफेंस के रूप में काम करते हैं और इन्हें अपने अंदर सोखकर बुरे प्रभावों को स्किन तक नहीं पहुंचने देते हैं।
क्या होती है सनब्लॉक?
अब, बात सनब्लॉक की करें, तो ये त्वचा पर लगाने पर एक मोटी परत बना लेती है और जैसा की नाम से साफ है, सनब्लॉक यूवी रेज़ को स्किन पर जानें से पहले ही ब्लॉक कर देती है। सनस्क्रीन के मुकाबले ये अधिक गाढ़ी होती है। इसे कई तरह के मिनिरल इंग्रीडिएंट कॉम्पोनेंट जैसे जिंक ऑक्साइड, टिटैनियम डायऑक्साइड का इस्तेमाल कर बनाया जाता है, जो यूवी किरणों को त्वचा के संपर्क में आने से पहले ही फिजिकली ब्लॉक कर देते हैं।
क्या है ज्यादा बेहतर?
जैसा कि ऊपर जिक्र किया गया है, सनस्क्रीन और सनब्लॉक दोनों का काम ही स्किन को सूरज की हानिकारक किरणों से बचाना होता है, ऐसे में ये दोनों की आपके लिए फायदेमंद हैं। हालांकि, आप सहुलियत के हिसाब से इनमें से एक को चुन सकते हैं। जैसे-
सनस्क्रीन अधिक पतली होती है और स्किन पर कम समय के लिए टिकती है। यानी अगर आप धूप में लंबे समय तक टिकने वाले हैं तो आपको हर थोड़े समय में इसे दोबारा लगाने की जरूरत पड़ सकती है।
वहीं, सनब्लॉक गाढ़ी होती है और एक बार लगाने पर लंबे समय तक इसका असर त्वचा पर रहता है। हालांकि, सनब्लॉक विजिबल होता है और यह स्किन के उपर नजर आता है।
जो लोग धूप के प्रति अधिक संवेदनशील हैं यानी जिनकी स्किन अधिक सेंसटिव है और धूप की वजह से उन्हें रैशेज-रेडनेस की समस्या झेलनी पड़ती है, उनके लिए सनब्लॉक बेहतर है।
अगर आप स्विमिंग करते हैं, तो आपके लिए सनब्लॉक का इस्तेमाल करना अधिक फायदेमंद हो सकता है। खासकर गर्मी के मौसम में सनब्लॉक का इस्तेमाल ज्यादा बेहतर है।