गर्मी के मौसम में तेज लू और चिलचिलाती धूप से हर कोई परेशान रहता है। ऐसे में इससे राहत पाने के लिए लोग तमाम तरह के तरीके अपनाते हैं। इन तरीकों में से एक है सिर के बाल मुंडवा लेना। आपने अधिकतर पुरुषों को देखा होगा जो गर्मी का मौसम आते ही गंजे हो जाते हैं। खासतौर पर ग्रामीण इलाकों में ऐसा देखने को मिलता है। वहीं, कई घरों में गर्मियां आते ही बच्चों के सिर भी मुंडवा दिए जाते हैं। लोगों का कहना होता है कि सिर पर बाल ना होने के चलते उन्हें अधिक गर्मी नहीं लगती है। वैसे को गंजा होने के और भी कई फायदे हैं। हालांकि, गर्मियों में ऐसा करना आपके लिए नुकसानदायक भी साबित हो सकता है। आइए जानते हैं इसके बारे में विस्तार से-
अधिक बढ़ जाता है लू लगने का खतरा:
हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक, सिर हमारे शरीर का वो हिस्सा है जो सबसे पहले सूरज की यूवी किरणों के संपर्क में आता है। वातावरण में मौजूद हानिकारक माइक्रोब्स, प्रदूषक, धूल कण, मिट्टी समेत तेज धूप का सामना इसे सबसे पहले करना पड़ता है। वहीं, सिर पर बाल ना होने के चलते सूरज की हानिकारक अल्ट्रावायलेट किरणें सीधे स्कैल्प तक पहुंच सकती हैं। ऐसे में ये अधिक खतरनाक हो जाता है। साथ ही ऐसे में लू लगने का खतरा भी अधिक बढ़ जाता है, जिसके चलते आपको सिर में तेज दर्द, चक्कर, मतली और उल्टी, कमजोरी, हार्टबीट बढ़ना, सांस लेने में परेशानी होना जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है।
बढ़ सकती है जलन और खुजली की समस्या:
सिर पर बाल ना होने के चलते सूरज की किरणें सीधे स्कैल्प तक पहुंचती हैं। इसके चलते तेज जलन और खुजली की समस्या बढ़ सकती है। दरअसल, सिर के बाल स्कैल्प को तेज हीट से बचाते हैं, लेकिन जब इन्हें हटा दिया जाता है तो हीट सीधे स्कैल्प तक पहुती है। ऐसे में सिर की स्किल लाल होने के साथ-साथ वहां छोटे-छोटे घमौरी के दाने होने के चांस भी बढ़ जाते हैं। इससे अधिक इचिंग होती है।
जमा होने लगती है गंदगी:
इन सब के अलावा स्कैल्प को शेव करने के बाद पसीना ज्यादा बनता है। वहीं, बाल ना होने के चलते पसीना और धूल मिलकर स्कैल्प पर गंदगी की एक परत बनाने लगते हैं, जो सिर के छिद्रों को बंद करने का काम कर सकता है।
हालांकि, कुछ आसान तरीकों को अपनाकर इस तरह की परेशानियों से बचा भी जा सकता है। इसलिए लिए बाहर जाते समय सिर को कवर करना बिल्कुल ना भूलें। अधिक पसीना आने पर समय-समय पर सिर को साफ करते रहें। इसके अलावा प्यास को नजरअंदाज बिल्कुल ना करें। हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक, शरीर में नियमित मात्रा में पानी का होना लू लगने के खतरे को काफी हद तक कम कर सकता है।
Disclaimer: आर्टिकल में लिखी गई सलाह और सुझाव सिर्फ सामान्य जानकारी है। किसी भी प्रकार की समस्या या सवाल के लिए डॉक्टर से जरूर परामर्श करें।
