Morning Skincare Routine: निखरी त्वचा पाने की चाहत हर किसी को होती है फिर चाहे वो मर्द हो या औरत, हर कोई ग्लोईंग स्किन पाने के लिए घंटों पार्लर में बिताते हैं। चेहरे पर धूल-मिट्टी के संपर्क में आने से या गलत खानपान के कारण काले धब्बे, डार्क सर्कल, मुंहासे और पिंपल्स जैसी समस्या होने लगती हैं। ये परेशानियां न केवल दिखने में खराब लगती हैं बल्कि चेहरे पर से ग्लो को भी लगभग खत्म कर देती है। ऐसे में स्किन को कोमल और निखारवान बनाने के लिए लोग तमाम कोशिश करते हैं। शारीरिक स्वास्थ्य के साथ ही अपनी त्वचा का ध्यान रखना भी जरूरी होता है। इसलिए स्किन केयर से जुड़ी टिप्स को फॉलो करना बेहद जरूरी है। रोजाना सुबह स्किन का ध्यान रखने से दिनभर ताजगी भी महसूस होगी। आइए जानते हैं सुबह कौन से रुटीन को फॉलो करना फायदेमंद साबित हो सकता है –
ठंडा और गर्म पानी: रोज सुबह उठने के साथ ही चेहरे को ठंडे पानी से धो लें। ठंडे पानी से चेहरा धोने से फेस पर चमक आती है। ऐसा इसलिए क्योंकि जब लोग ठंडे पानी से चेहरा धोते हैं तो त्वचा में जो ऑयल और गंदगी जमा होती है, वो साफ हो जाती है। हालांकि, चेहरे को केवल पानी से ही धोएं, साबुन का इस्तेमाल न करें। इसके अलावा, सुबह खाली पेट गर्म पानी पीना भी स्किन की सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। खाली पेट पानी पीने से शरीर में मौजूद टॉक्सिक पदार्थ बाहर निकल जाते हैं। इससे चेहरे पर निखार आती है।
ग्लिसरीन है कारगर: त्वचा को निखरा बनाए रखने के लिए ग्लिसरीन का इस्तेमाल बेहद फायदेमंद माना जाता है। इसको चेहरे पर यूज करने से चेहरा हाइड्रेटेड रहता है और स्किन पर ग्लो बरकरार रहती है। अपनी स्किन केयर रूटीन में इसे शामिल करने से न केवल चेहरा चमकदार बना रहता है बल्कि ये मुंहासों से छुटकारा दिलाने में भी मददगार है। ऐसा माना जाता है कि पिंपल्स ठीक हो जाने के बाद जो दाग चेहरे पर रह जाते हैं, उन दागों को भी ग्लिसरीन दूर करता है।
इस्तेमाल करें गुलाब जल: गुलाब जल में कई पोषक तत्व होते हैं जो त्वचा के लिए काफी असरदार होते हैं। ये तत्व चेहरे पर निखार लाने में मददगार साबित होते हैं। इसे चेहरे पर लगाने से दाग-धब्बे, मुंहासे और मुरझाई हुई स्किन पर निखार लाना संभव है। रोज सुबह कॉटन बॉल में गुलाब जल डालकर चेहरे पर लगाने से लोगों को फायदा हो सकता है।
