आजकल की भाग- दौड़ भरी जिंदगी में लोग शरीर के बाकी अंगों की उतनी केयर नहीं करते, जितनी चेहरे की करते हैं जबकि इन्हें भी पूरी देखभाल की जरूरत होती है। तेज धूप और प्रदूषण के कारण कई बार चेहरे पर काले धब्बे हो जाते हैं। इन्हीं काले धब्बों को पिगमेंटेशन कहते है। कड़कती धूप और सर्दियों में हमारी स्किन रूखी सूखी हो जाती है।
एक्सपर्ट की मानें तो अत्यधिक तेज धूप मेलेनिन को बढ़ावा देती है। इससे बचने के लिए धूप में ओवर एक्सपोजर से बचना चाहिए। इससे हमारी त्वचा पर टैनिंग, रूखापन, झुर्रियां, झाइयां और गहरे काले धब्बे दिखाई देने लगते हैं। गर्दन, कुहनियों और घुटनों पर पड़े काले धब्बे हमें दूसरों के सामने शर्मिंदा करते हैं।
विज्ञान के अनुसार हमारे अंदर मेलेनिन नाम का पिगमेंट होता है जो आपकी त्वचा को रंग देता है लेकिन अक्सर इसी मेलेनिन का अधिक बढ़ना पिगमेंटेशन का कारण बन जाता है। त्वचा के कालेपन से बचने के कई घरेलू उपाय हैं। यदि कई तरह के बाजारी स्क्रब और क्रीमों के उपयोग के बावजूद भी फर्क नहीं पड़ रहा तो इन कुछ घरेलू असरदार नुस्खों को अपनाएं।
दही: दही त्वचा का कालापन और दाग-धब्बों को दूर करने में काफी असरदार होता है। क्योंकि दही में ब्लीचिंग गुणों के साथ लेक्टिक एसिड और विटामिन-सी भरपूर मात्रा में होता है। यह इसलिए आप दही को सीधा चेहरे पर लगाएं और 10 मिनट के बाद गुन-गुने पानी से साफ कर लें।
खीरा: इसके लिए खीरे को काट लें। इसे 15 मिनट तक अपनी कोहनी और घुटनों पर रगड़ें। पांच मिनट के लिए ऐसे ही छोड़ दें। इसके बाद ठंडे पानी से कोहनी और घुटने को धो लें। इससे कोहनी का कालापन दूर हो सकता है।
आलू: आलू में क्लींजिंग और ब्लीचिंग प्रपॉर्टी मौजूद होती हैं। इसके लिए आलू को काट लें और करीब 5 मिनट के लिए कोहनी और घुटने पर रगड़ें। ऐसा दिन में दो बार करने से कोहनी और घुटने का कालापन दूर हो सकता है।
हल्दी: इसके लिए दूध में थोड़ा-सा हल्दी पाउडर मिला लें। अब इस पेस्ट को अपने घुटने और कोहनी पर लगाएं। कुछ देर मसाज करने के बाद गर्म पानी से त्वचा को धे लें। अब चाहें तो इस मिश्रण में शहद भी मिला सकते हैं।
