सर्दी के मौसम में त्वचा को कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है। ठंड के दिनों त्वचा रूखी और बेजान हाेने लगती है। ऐसे में त्वचा को नरम मुलायम बनाए रखने के लिए खास देखभाल की आवश्यकता हाेती है। आप चाहे ताे कुछ खास टिप्स अपनाकर अपनी स्किन का निखार बरकरार रख सकते हैं। हम आपको बता रहे हैं सर्दियों में कैसे अपनी स्किन की देखभाल करें। आइए जानते हुए उनके बारे में –
सर्दियों के मौसम में व्यक्ति को देर तक नहाने से बचना चाहिए। साथ ही साबुन का प्रयोग कम से कम करना चाहिए और स्क्रब का प्रयोग बिल्कुल नहीं करना चाहिए। इसके अलावा चेहरे को दिन में दो बार साफ करें, एक बार सुबह और एक बार रात में सोने से पहले। लाइट मॉश्च्यूराइजर को अपने फेस पर अप्लाई करना न भूलें, इससे चेहरे की नमीं सर्दियों में भी बरकरार रहेगी।
रोजाना गुनगुने पानी कम से कम 10 मिनट नहाएं इससे अधिक नहीं। साबुन की जगह मॉयश्चराइजिंग क्लींजर का प्रयोग करें। ये त्वचा को रूखा नहीं बनाते और नुकसान नहीं पहुंचाते। अगर आपकी त्वचा ज्यादा रूखी है तो साबुन रहित क्लींजर का इस्तेमाल करें।
स्किन के डेड सेल्स से छुटकारा पाने के लिए एक्सफोलिएशन से बेहतर कोई और विकल्प नहीं है। लेकिन आपको ध्यान रखने की विशेष आवश्यकता है कि सर्दियों में त्वचा को हफ्ते में सिर्फ एक बार जरूर एक्सफोलिएट करें ताकि चेहरे की दमक बरकरार रहे और किसी भी क्रीम या माश्च्यूराइजर को अपने चेहरे के स्किन पर अच्छे से लगाए, ताकि वह इसे इसे और अच्छे से सोख पाए।
घरेलू उपायों की बात करें तो अपनी त्वचा की देखभाल कुछ कुदरती चीजों के इस्तेमाल से भी कर सकते हैं। नेचुरल क्लींजर फेस वॉश करने से पहले रुई के फाहे को दूध में डुबोएं और पूरे फेस को क्लीन कर लें। क्योंकि कच्चा दूध भी एक नेचुरल क्लींजर है, इसके इस्तेमाल से त्वचा निखर जाती है, साथ ही सॉफ्ट भी हो जाती है।
वहीं सर्दियों के मौसम में स्क्रब नुकसानदायक साबित हो सकता है, लेकिन नेचुरल स्क्रब आपके लिए फायदेमंद साबित हो। स्क्रब बनाने के लिए आप दही में आटे का चोकर, बेसन एवं थोड़ी सी हल्दी मिलाकर पेस्ट बना लें और इसे नहाने से पहले अपने चेहरे और बॉडी पर नेचुल स्क्रब करें। ध्यान रहे कि सर्दियों में सनस्क्रीन न केवल यह सूरज की हानिकारक किरणों से होने वाली नुकसान से त्वचा को बचाती है बल्कि इसे लंबे समय तक जवां भी बनाए रखती है। इसलिए धूप में निकलने से पहले अपनी त्वचा पर सनस्क्रीन लगाना न भूलें।