Skincare Tips: मौसम में बदलाव होने का असर स्किन पर भी दिखता है, कभी धूप के संपर्क में आकर टैनिंग होने लगती है तो कभी पसीने से त्वचा की गुणवत्ता प्रभावित हो जाती है। बरसात के मौसम में कई लोग एलर्जी से परेशान रहते हैं और इससे छुटकारा पाने के लिए अनेकों प्रयास भी करते हैं। इससे निजात पाने के लिए लोग स्किन केयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं तो कुछ पार्लर में घंटों बिताते हैं। लेकिन इन उत्पादों में मौजूद केमिकल्स त्वचा को डैमेज भी कर सकते हैं।
एक्सपर्ट्स मानते हैं कि स्किन एलर्जी या इंफेक्शन को कम करने में आयुर्वेदिक उपायों का इस्तेमाल कारगर साबित हो सकता है। आइए जानते हैं विस्तार से –
नारियल तेल: स्किन एक्सपर्ट्स का ऐसा मानना है कि त्वचा के लिए नारियल तेल का इस्तेमाल फायदेमंद होता है। इसमें मॉइश्चराइजिंग गुण पाए जाते हैं जो स्किन एलर्जी के खतरे को कम करते हैं। साथ ही, जिन लोगों को एलर्जी के कारण स्किन में खुजली होने लगती है, उनके लिए भी नारियल तेल बेहतर ऑप्शन होता है। नारियल के तेल में जो गुण पाए जाते हैं वो स्किन इरिटेशन की परेशानी को दूर करते हैं।
एलोवेरा जेल: स्किन में एलर्जी के कारण लोगों को खुजली, रैशेज, जलन और दर्द जैसी दिक्कतें हो सकती है। इन सभी स्किन प्रॉब्लम्स को दूर करने में एलोवेरा कारगर साबित होता है। एक्सपर्ट्स के अनुसार इसमें एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-फंगल गुण पाए जाते हैं जो त्वचा संबंधी कई दिक्कतों को दूर करने में मदद करते हैं। साथ ही, एलोवेरा में कूलिंग इफेक्ट्स होते हैं जो त्वचा को ठंडक प्रदान करते हैं।
बेकिंग सोडा: स्किन एलर्जी की परेशानी को दूर करने में बेकिंग सोडा का इस्तेमाल फायदेमंद होता है। ये स्किन के पीएच को बरकरार रखने में मददगार होता है। बेकिंग सोडा का इस्तेमाल करने से खुजली की परेशानी भी कम होती है। पानी में एक चम्मच बेकिंग सोडा और कुछ बूंदें नींबू के रस की मिलाएं, फिर प्रभावित जगह पर लगाएं।
सेब का सिरका: त्वचा की गुणवत्ता को बेहतर करने में सेब का सिरका भी फायदेमंद होता है। इसमें प्रचुर मात्रा में एसिटिक एसिड होता है जो स्किन की खुजली को कम करता है। हालांकि, इस बात का ध्यान रखें कि जिन लोगों की स्किन सेंसेटिव होती है, उन्हें इसके उपयोग से बचना चाहिए।
इसके अलावा, टी ट्री ऑयल का इस्तेमाल भी स्किन इंफेक्शन के खतरे को कम करता है।
