डार्क सर्कल चेहरे की खूबसूरती को आधा कर देते हैं। डार्क सर्कल की वजह से चेहरे पर काफी थकान दिखती है। उम्र बढ़ने पर डार्क सर्कल दिखना आम बात है लेकिन आजकल कम उम्र में ही लोगों की आंखों में डार्क सर्कल दिखने लगे हैं। आंखों के नीचे डार्क सर्कल होने के कई कारण हैं जैसे अधिक काम करने से, कम सोने से, एलर्जी, अत्यधिक थकान होने से, आंखों में खिंचाव, धूप के संपर्क में आने से और डिहाइड्रेशन के कारण भी आंखों के नीचे डार्क सर्कल दिखने लगते हैं।
आप भी आंखों के नीचे होने वाले डार्क सर्कल से परेशान हैं तो कुछ घरेलू उपायों को अपनाएं। कुछ खास टिप्स आंखों के डार्क सर्कल से निजात दिलाने में असरदार साबित होते हैं। आइए जानते हैं कि आंखों के डार्क सर्कल को कैसे दूर करें।
कोल्ड कंप्रेस: कोल्ड कंप्रेस आंखों की सूजन को कम करने और फैली हुई ब्लड वैसल्स को सिकोड़ने में मदद कर सकता है। कोल्ड कंप्रेस लगाने से डार्क सर्कल्स के कारण होने वाली सूजन को कम करने में मदद मिलती है। आप बर्फ के टुकड़ों को एक धुले हुए कपड़े में लपेटकर आंखों के चारों ओर रगड़ें। इस तरीके को हर दिन कुछ मिनटों के लिए दोहराएं आपको आंखों के डार्क सर्कल से निजात मिलेगी।
बादाम के तेल से मसाज करें : आप भी आंखों के डार्क सर्कल से परेशान हैं तो आंखों के डार्क सर्कल पर बादाम के तेल से मसाज करें। इस तेल से आंखों के चारों ओर धीरे से मसाज करने से आंखों के काले घेरों से निजात मिलती है।
टी बैग्स लगाएं: डार्क सर्कल्स से छुटकारा पाना चाहते हैं तो टी बैग्स से मसाज करें। चाय में मौजूद कैफीन और अन्य एंटीऑक्सिडेंट गुण ब्लड सर्कुलेशन को ठीक रखते हैं। आप दो ब्लैक या ग्रीन टी बैग्स को 5 मिनट के लिए गर्म पानी में भिगो सकते हैं, फिर उन्हें 15 से 20 मिनट के लिए फ्रिज में रख दें। एक बार ठंडा होने पर आंखों के नीचे 15 से 20 मिनट के लिए लगाएं। टी बैग्स के जरिए आपको डार्क सर्कल से निजात मिलेगी।
पूरी नींद लें: रात की अच्छी नींद न केवल आंखों के डार्क सर्कल को कम करती है बल्कि आपकी सेहत में भी सुधार करती है। नींद की कमी से हार्मोनल असंतुलन, हाई ब्लड प्रेशर, तनाव में वृद्धि और मोटापा बढ़ सकता है। डार्क सर्कल्स को प्राकृतिक रूप से कम करने के लिए रोजाना 8 घंटे की नींद लेने की कोशिश करें।
खीरा लगाएं: खीरा एक ऐसा फल है जो बॉडी को प्राकृतिक रूप से ठंडक देता है और बॉडी को हाइड्रेट रखता है। आंखों के डार्क सर्कल को रिमूव करने में खीरा बेहद असरदार साबित होता है। इसे आंखों पर लगाने से ब्लड सर्कुलेशन ठीक रहता है। खीरे के दो स्लाइस लें और उन्हें अपनी आंखों की पलकों पर लगाएं। इसे 15 से 20 मिनट तक रहने दें। 15 मिनट बाद आंखों को पानी से वॉश कर लें। प्रभावी परिणामों के लिए इसे हर दिन दोहराएं।
