मशहूर होस्ट ओपरा विन्फ्रे इस Diet Plan को करती हैं फॉलो, 69 साल की उम्र में भी हैं एनर्जेटिक, लम्बी उम्र तक हेल्दी रहने के लिए अपनाएं उनका डाइट प्लान
69 साल की ओपरा रोजाना 1,700 कैलोरी का सेवन करती हैं। उनकी वेट लॉस डाइट में 20 फीसदी प्रोटीन, 30…
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Kriti Sanon Dress: ‘गणपत’ के प्रमोशन में इतनी महंगी ड्रेस पहनकर पहुंची कृति सेनन, इस कीमत में खरीद लेंगे कार, देखें Photos
कृति सेनन की ये ग्लैमरस ड्रेस लक्जरी ब्रांड अलेक्जेंडर मैक्वीन फॉल 23 कलेक्शन (Alexander McQueen Fall 2023) से है, जिसकी…
Weight Loss Juice: बढ़ते वजन से परेशान हैं, जिम में वर्कआउट करने का स्टेमिना नहीं, इस 1 हरी सब्जी का जूस रोज़ाना पिएं पिघल जाएगी चर्बी
एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर,लाइफस्टाइल एक्सपर्ट डॉ बिमल झांजेर के मुताबिक कुछ लोग…
क्या होगा जब एक दिन में बहुत अधिक मीठा खा लेंगे? WHO के मुताबिक Diabetes में कितनी चीनी खानी चाहिए, Sugar से परहेज करना क्यों है जरूरी?
अपोलो हॉस्पिटल में डायबिटीज और थॉयराइड स्पेशलिस्ट डॉक्टर बी के राय के मुताबिक चीनी का सेवन करने से तेजी से…
World Heart Day: पैरों में दिखने वाले ये लक्षण हो सकते हैं दिल की बीमारी के संकेत, समय पर करें सिम्पटम की पहचान, टल सकता है बड़ा हादसा
दिल की बीमारी में एक या अधिक हृदय की धमनियां अवरुद्ध हो जाती हैं। यह परेशानी आमतौर पर कोलेस्ट्रॉल जमा…
Lung Cancer: छाती में दर्द, तेज खांसी और मुंह से खून आना, फेफड़ों के कैंसर के हो सकते हैं संकेत, जानिए कैसे करें लक्षणों की पहचान
एक रिपोर्ट के मुताबिक फेफड़े के कैंसर से पीड़ित पांच में एक मरीज की पुष्टि होने के एक महीने में…
ये खास पत्तियां सेहत को पहुंचाती हैं 5 तरह के जादुई फायदे, दवाई की तरह करती हैं असर, दिन में 1 बार खाना ही है काफी
बढ़ते वजन से परेशान हैं तो रोज़ाना सुबह खाली पेट सहजन की पत्तियों का सेवन करें। ये पत्तियां वेट को…
क्या आपको मल्टीग्रेन आटे से बनी रोटी खाना चाहिए या नहीं? अलग-अलग एक्सपर्ट से समझे कौन सा ग्रेन किस तरह है असरदार
आहार विशेषज्ञ लवलीन कौर के मुताबिक पाचन को दुरुस्त रखने के लिए मल्टीग्रेन आटे की रोटियों का सेवन करने से…
बिना चश्मे के अखबार के शब्द नहीं दिखते, टीवी धुंधला दिखता है तो आंखों की रोशनी हो रही है कम, इन 4 फूड्स को करें डाइट में शामिल नज़र होगी इंप्रूव
एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ बिमल झांजेर के मुताबिक उम्र बढ़ने के…
Diabetes Friendly Vegetables: खून से सारी शुगर को सोख लेंगी यह 3 सब्ज़ियां, खाने के बाद भी नहीं बढ़ेगा Blood Sugar, इस तरह मिलेगा फ़ायदा
डायबिटीज को कंट्रोल करने में कुछ सब्ज़ियों का सेवन बेहद फायदेमंद होता है। शुगर के मरीज़ अपने दिन भर के…
Anant chaturdashi 2023 Wishes: अनंत चतुर्दशी के मौके पर अपने दोस्तों और रिश्तेदारों को भेजें ये मैसेज, बनी रहेगी गणपति बप्पा की कृपा
Anant chaturdashi 2023 Wishes: आज देशभर में अनंत चतुर्दशी और गणेश विसर्जन का पर्व बहुत ही धूमधाम से मनाया जा…
Uric Acid बढ़ने से हाथों और पैरों की उंगलियां हो सकती है टेढ़ी, पैर की बड़ी उंगली का दर्द कर सकता है बुरा हाल, इन 3 उपायों से करें दर्द का उपचार
हेल्थलाइन की खबर के मुताबिक अगर यूरिक एसिड का स्तर हाई है तो आप डाइट में ब्रोकली,किशमिश, खुबानी, लीक, बीफ,…