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डॉ. आरएच चौहान के मुताबिक, करवट लेकर सोते समय ऊंचा तकिया लगाने से सिर को सहारा नहीं मिल पाता है।…

सर्दी में कुछ ड्राईफ्रूट्स का सेवन करके आसानी से यूरिक एसिड के स्तर को कंट्रोल किया जा सकता है।

वैसे तो आप सालभर में कभी भी कश्मीर के खूबसूरत नजारों का लुत्फ उठा सकते हैं। हालांकि, खासकर नवंबर से…

सर एचएन रिलायंस फाउंडेशन अस्पताल की क्लीनिकल मनोवैज्ञानिक महजबीन डोरी ने इंडियन एक्सप्रेस संग हुई एक खास बातचीत में बताया…

दही सेहत को कई तरह से फायदा पहुंचाती है। हालांकि, खाली पेट इसके सेवन से ये फायदे नुकसान में बदल…

हेयर एक्सपर्ट बताते हैं कि सर्दी के समय अधिकतर लोग गर्म पानी से सिर धोना पसंद करते हैं। हालांकि, ये…

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट डॉ. दिक्सा भावसार सावलिया ने इंस्टाग्राम पर एसिडिटी और ब्लोटिंग से राहत दिलाने के लिए दो तरह की…

हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक, रोज सुबह खाली पेट अदरक के पानी का सेवन कम समय में वजन घटाने में आपकी…

रोशनी चोपड़ा के मुताबिक, चेहरे की चर्बी से छुटकारा पाकर परफेक्ट जॉलाइन के लिए अपनी उंगलियों से कॉलर बोन के…

आप भी विंटर के कपड़ों को बदबू के कारण पहनने से कतरा रहे हैं तो परेशान नहीं होइए। कुछ खास…

आपको एक कप नारियल के तेल में आधा कप सौंफ का तेल और आधा कप जैतून का तेल मिला लेना…

सदगुरू के मुताबिक योग नमस्कार एक ऐसी शक्तिशाली प्रणाली है जो कमर के नीचे वाले हिस्से को मजबूत बनाती है।…