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वी-अप एक फुल बॉडी वर्कआउट है, जो आपके कोर, पैर, पीठ और कंधों पर काम करता है। इस एक्सरसाइज को…

अपने घर के किसी भी उपकरण जैसे वॉशिंग मशीन, टीवी, सेटअप बॉक्स या पंखे आदि को हमेशा मेन स्विच से…

गर्मी में पसीना कंट्रोल करने के लिए आप चेहरे पर बर्फ से मसाज करें। बर्फ से मसाज करने से पसीना…

मैक्स अस्पताल, गुड़गांव में डायबिटीज के एक्सपर्ट डॉ. पारस अग्रवाल ने बताया कि अरविंद केजरीवाल डायबिटिक हैं जो लोग डायबिटीज…

इस्सर मेडिकल सेंटर, नई दिल्ली में कंसल्टिंग फिजिशियन एंड कार्डियोलॉजिस्ट डॉ. वी एस इस्सर ने बताया कि बॉडी को हेल्दी…

ये दाने आम दानों से अलग होते हैं और पिंपल या एक्ने के मुकाबले दिखने में अधिक भद्दे लगते हैं।…

सीके बिड़ला हॉस्पिटल, गुरुग्राम में गैस्ट्रोएंटरोलॉजी के लीड कंसल्टेंट डॉ अनुकल्प प्रकाश बताते हैं कि फाइबर से भरपूर डाइट पाचन…

हैदराबाद के केयर हॉस्पिटल्स की क्लिनिकल डायटिशियन जी सुषमा ने बताया कि अक्सर मोटापा से परेशान लोगों को सलाह दी…

क्लीनिकल न्यूट्रिशनिस्ट एवं सार्टिफाइट डायबिटीज एजुकेटर आकांक्षा मिश्रा के मुताबिक प्रेग्नेंसी के दूसरे महीने में महिलाओं को कई तरह की…

कुछ शोध के नतीजे बताते हैं कि कॉफी में मौजूद कैफीन बालों को बीच से टूटने, झड़ने या कमजोर होने…

आयुर्वेदिक और यूनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी के मुताबिक माइग्रेन एक न्यूरोलॉजिकल कंडीशन हैं जिसमें ब्रेन के खास…

कई सब्जियों का सेवन आपको फैट से फिट बनाने में मदद कर सकता है। यहां हम आपको 5 ऐसी खास…