Page 1368 of जीवन-शैली

अपनी बेटी की खूबसूरती की तारीफ करने से कम उम्र में ही उनका ध्यान पढ़ाई-लिखाई से हटकर खूबसूरती पर ध्यान…

फेफड़ों को स्वस्थ रखने के लिए आप कुछ आसान योगासन हैं जिनका अभ्यास कर सकती हैं। इन योगासनों का अभ्यास…

नाखूनों का कटना, टूटना और रंग बदलना यह इशारा करता है कि आपका शरीर किसी बीमारी से जूझ रहा है।…

रोजाना बादाम का सेवन आपके दिल को स्वस्थ रखता है और कई अन्य स्वास्थ्य लाभ भी प्रदान करता है। लेकिन…

खजूर में एंटी-ऑक्सीडेंट्स पर्याप्त मात्रा में होते हैं साथ ही इसमें कॉपर, मैग्नीशियम, मैंगनीज, फॉलिक एसिड, सल्फर, प्रोटीन्स और विटामिन्स…

प्रेग्नेंसी के बाद शिल्पा शेट्टी ने लगभग 21 किलो वजन कम किया। यदि आप भी शिल्पा जैसा वजन कम करना…

जीभ की गंदगी को साफ करने के लिए कुछ आसान उपाय हैं जिनका इस्तेमाल आपके लिए बेहतर विकल्प साबित हो…

चेहरे के जले हुए दाग को हटाने के लिए आप कुछ घरेलू उपचारों की मदद ले सकते हैं। ये उपचार…

बदलते दौर में प्यार करने की परिभाषाएं बदल रही हैं और प्यार के इजहार की वह परंपरा भी टूट रही…

आहार और व्यायाम पर ध्यान देना चाहिए। नियमित व्यायाम से आप अपना वजन नियन्त्रण में रख सकते हैं। तेज चलना,…

डायबिटीज के रोगियों को बार-बार भूख लगती है जिससे वजन बढ़ने का खतरा रहता है। इसलिए ऐसे खाद्य पदार्थों का…

इंस्टीट्यूट ऑफ ह्यूमन मूवमेंट साइंस एंड स्पोर्ट के शोधकर्ताओं का कहना है कि शाम के समय एक्सरसाइज और नींद को…