अकेलापन तब होता है जब आप एक ही जगह पर नहीं होते हैं। कई बार ऐसा होता है, बाहर से सब कुछ सही दिख रहा होता है लेकिन अंदर ही अंदर सब टूट रहा होता है। ऐसे में तब हम रिश्ते में अकेलापन महसूस करते हैं। अकेलेपन में हम एक दूसरे के साथ तो होते हैं लेकिन हमारे बीच कोई मानसिक या शारीरिक संबंध नहीं होता है।
ऐसे में जानना बहुत जरूरी है कि अकेलेपन के कारण क्या हैं। क्योंकि अकेलापन धीरे-धीरे आपको मानसिक तौर पर डिस्टर्ब कर देता है। शादी और अकेलापन एक दूसरे के विपरीत हैं लेकिन कुछ लोग इसे महसूस करते हैं और शादीशुदा जिंदगी में इसके बारे में बात करते हैं। लेकिन क्या होगा अगर आपका साथी अकेलेपन का शिकार है? इसलिए रिश्ते में अकेलेपन के 5 कारणों को जान लेते हैं जिसे आप समय रहे दूर कर सकते हैं।
अत्यधिक अपेक्षाएं: रिश्ते में बहुत ज्यादा अपेक्षाएं नहीं होनी चाहिए। अत्यधिक अपेक्षाएं होने से आप उनको और वह आपको, ऐसे एक दूसरे को सिर्फ और सिर्फ जज ही करते रहते हैं। कई बार इन्हीं कारणों से शिकायत होती है आपने उनके लिए ये नहीं किया, उन्होंने आपके लिए वो नहीं किया। यदि ऐसी शिकायतें आप भी करते हैं। सबसे पहले इन अपेक्षाओं के जंजाल से खुद बाहर निकालिये।
अलग- अलग पसंद: रिश्ते में अकेलेपन का एक कारण यह भी है कि जब आप दोनों के शौक अलग-अलग होते हैं। ऐसे में हमेशा आपको लगेगा कि आपकी पार्टनर अपने शौक में हमेशा ही व्यस्त रहती हैं। लेकिन ऐसी स्थिति में आप दोनों को एक दूसरे के शौक की अहमियत समझनी होगी। जिंदगी में कई लोगों का शौक ही उनका जीवन है। ऐसे में उनको अपना शौक पूरा करने के लिए समय दीजिए।
भावनात्मक लगाव: किसी रिश्ते में अगर भावनात्मक लगाव नहीं है तो वह रिश्ता आपको कमजोर लगेगा, उसमें आप अकेलापन महसूस करेंगे। भावनात्मक लगाव के कारण ही लोग एक दूसरे से अपनी बातें साझा करते हैं। इमोशनल बॉन्ड न होने से बात साझा करने में आप कतराते हैं। ऐसे में आप एक दूसरे की समस्याओं को समझ नहीं पाते। इसलिए कोशिश करें कि इमोशनल बॉन्ड मजबूत हो।