How to use rice for glowing skin: चेहरे को चमकदार बनाने के लिए लोग तरह-तरह के उपाय करते हैं। महंगी से महंगी क्रीम लगाने के साथ-साथ पार्लर जाकर ब्यूटी ट्रीटमेंट लेते हैं। इन सभी चीजों से फायदा तो मिलता है लेकिन कई बार साइड इफैक्ट भी झेलने पड़ते हैं। ऐसे में आप कुछ घरेलू उपायों को भी अपना सकते हैं।
इनमें से एक है चावल। जी हां, चावल को स्किन केयर में शामिल करने से आपको अलग ही चमक चेहरे पर देखने को मिलेगी। कोरियाई सौंदर्य प्रक्रियाओं में तो इसे बहुत ज्यादा इस्तेमाल किया जाता है। इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन और कई तरह के यौगिकों का संयोजन त्वचा को चमकदार बनाने और उसकी बनावट में सुधार करने में मदद करते हैं।
चमकती त्वचा के लिए चावल का उपयोग करने के 5 सबसे अच्छे तरीके
1- चावल के पानी को करें ब्राइटनिंग फेस मिस्ट की तरह यूज
स्किन केयर में चावल का पानी इस्तेमाल करना सबसे सस्ते, आसान और सबसे प्रभावी तरीकों में से एक है। यह एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन और अमीनो एसिड से भरपूर होता है।इसे बनाने के लिए चावल को पानी में उबालें या भिगोएं। इसके बाद उसका रस निकाल लें। इस चावल के पानी को कम से कम दो से तीन दिनों तक किण्वित होने दें। पानी को एक स्प्रे बोतल में भरकर फेस मिस्ट की तरह इस्तेमाल करें। सुबह इसे अपनी त्वचा पर स्प्रे करें ताकि आपका चेहरा तरोताज़ा हो जाए। रात में भी लगाएं ताकि आराम और नमी मिले।
2- चावल के आटे और ओटमील फेस पैक से चमकाएं चेहरा
चावल के फेस पैक को लगाने से चेहरे पर चमक आती है। साथ ही टैनिंग कम होती है। त्वचा की परतों की मरम्मत में मदद मिलती है। इसमें आप किण्वित चावल का पानी यूज कर सकते हैं। यह नियासिनमाइड जैसे यौगिकों से समृद्ध होता है। इस पैक को लगाने से त्वचा नरम होती है। घर पर बना चावल का फेस पैक त्वचा को एक्सफोलिएट और पोषण देने का एक बेहतरीन तरीका है। इसे बनाने के लिए चावल को बारीक पीसकर बेसन और दही के साथ मिलाकर पोषक तत्वों से भरपूर पेस्ट बनाएं। बेसन तेल और अशुद्धियों को सोखने में मदद करता है, जबकि दही त्वचा में नमी और हल्के एक्सफोलिएटिंग एंजाइम प्रदान करता है। ब्रश की मदद से इस मिश्रण को अपने चेहरे पर समान रूप से लगाएं और सूखने दें।
3- रंगत निखारने के लिए लगाएं चावल के आटे का मास्क
चावल के आटे में पोषक तत्व होते हैं जो त्वचा को साफ और एक समान दिखने में मदद करते हैं। घर पर चावल के आटे का एक साधारण मास्क बनाने के लिए बस कुछ ही सामग्रियों की ज़रूरत होती है। चावल के आटे को दही और एलोवेरा जेल के साथ मिलाकर एक चिकना, क्रीमी पेस्ट बनाएं। इस मास्क को अपने चेहरे पर लगाएं और लगभग 15 मिनट तक लगा रहने दें। यह त्वचा की पूरी रंगत निखारने, लालिमा कम करने और बेजान त्वचा के धब्बों को हल्का करने में मदद करता है।
4- चेहरे की सूजन कम करके चमक लगाने के लिए लगाएं चावल के पानी का आइस क्यूब
चावल के पानी के बर्फ के टुकड़े ठंडक और त्वचा को तरोताजा करने वाले त्वचा देखभाल के तरीके हैं। विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर, चावल का पानी त्वचा की बनावट को बेहतर बनाने और सूजन को कम करने में मदद करता है। इससे रक्त संचार बढ़ता है और तुरंत चमक आती है। इन्हें बनाने के लिए चावल को पानी में भिगोएं। फिर पानी को छान लें और एक आइस ट्रे में डालें। जमने के बाद, इन टुकड़ों को अपने चेहरे पर गोलाकार गति में धीरे से रगड़ें। यह रोमछिद्रों को कसने, सूजन को कम करने और आंखों के नीचे की सूजन को कम करने में मदद करता है।
5- चमकदार त्वचा के लिए चावल के आटे से करें स्क्रब
चावल का आटा एक बेहतरीन प्राकृतिक एक्सफ़ोलिएटर है जो कोमल होने के साथ-साथ प्रभावी भी है। एक साधारण फेस स्क्रब बनाने के लिए, चावल के आटे को शहद में मिलाएं। शहद त्वचा को नमी प्रदान करता है। इसमें जीवाणुरोधी गुण होते हैं जो मुंहासों वाली त्वचा को आराम पहुंचाने में मदद करता है। स्क्रब को अपने चेहरे पर गोलाकार गति में धीरे से मालिश करें, उन क्षेत्रों पर ध्यान केंद्रित करें जो रूखे या बेजान लगते हैं। यह मृत कोशिकाओं को हटाता है। रोमछिद्रों को साफ करता है।
Disclaimer: आर्टिकल में लिखी गई सलाह और सुझाव सिर्फ सामान्य जानकारी है। किसी भी प्रकार की समस्या या सवाल के लिए एक्सपर्ट से जरूर परामर्श करें।