Fish oil for hair: फिश ऑयल बालों के लिए कई प्रकार से फायदेमंद है। इसमें ओमेगा-3 फैटी एसिड होता है जो बालों के विकास को बढ़ावा देते हैं। ये फैटी एसिड बालों के रोम को पोषण देने और बालों के स्ट्रैंड को मज़बूत बनाने में मददगार है। ये स्कैल्प में ब्लड सर्केुलेशन में सुधार करके बालों के विकास में तेजी लाता है। इसके अलावा भी ये बालों की कई समस्याओं में मददगार है। तो आइए जानते हैं बालों में कैसे लगाएं मछली का तेल। साथ ही जानेंगे अलग-अलग समस्याओं के लिए इसके इस्तेमाल का अलग-अलग तरीका।
बालों में कैसे लगाएं मछली का तेल-How to apply fish oil on hair
मछली का तेल लगाने के लिए आपको करना ये है कि
-फिश ऑयल कैप्सूल को काटकर निकाल लें।
-इसमें आप एलोवेरा जेल मिलाकर मिक्स कर लें।
-फिर इसे बालों में लगाएं और हल्के हाथों से मसाज करें।
-1 घंटा छोड़ दें और फिर बालों को वॉश कर लें।
इन 3 समस्याओं में इस्तेमाल करें मछली का तेल
झड़ते बालों की समस्या में
झड़ते बालों की समस्या में आप मछली का तेल इस्तेमाल कर सकते हैं। इसकी खास बात ये है कि ये तेल आपके ब्लड सर्कुलेशन को तेज करने के साथ बालों की जड़ों से पोषण देता है जिससे बाल झड़ते नहीं हैं और बालों की ग्रोथ भी अच्छी होती है। इसके अलावा ये बालों में डैमेज कम कम करता है और बालों को अंदर से घना बनाने में मददगार है।
स्कैल्प डर्मेटाइटिस में
स्कैल्प डर्मेटाइटिस में मछली का तेल बहुत फायदेमंद है। ओमेगा-3 फैटी एसिड स्कैल्प में सूजन को कम करने में मददगार है। इससे स्कैल्प की समस्या नहीं होती है और बाल अंदर से हेल्दी रहते हैं। इसके अलावा स्कैल्प में जब सूजन नहीं होती तो स्कैल्प डर्मेटाइटिस की समस्या नहीं होती है और बाल अंदर से हेल्दी रहते हैं। स्कैल्प साफ रहता है, इंफेक्शन नहीं होता और डैंड्रफ की समस्या नहीं है।
ड्राईनेस में
ड्राईनेस में मछली का तेल बहुत फायदेमंद है। ये स्कैल्प में नमी को जोड़ने के साथ बालों को अंदर से मॉइस्चराइज करने में मददगार है। इतना ही नहीं ये बालों में नमी को लॉक करके बालों की ग्रोथ बढ़ाने और इनके टैक्सचर को सही करने में मददगार है। तो आप बालों के लिए फिश ऑयल का इस्तेमाल कर सकते हैं। अब आगे जानते हैं गर्म या ठंडा, सर्दियों में आटा गूंथने के लिए किस पानी का इस्तेमाल करें?