Fenugreek and vitamin e for hair: आजकल बालों की समस्या बढ़ गई है। ये पोषण की कमी की वजह से हो सकता है। साथ ही बालों की देखरेख की कमी भी इसकी वजह बन सकती है। ऐसे में आप बालों के लिए विटामिन ई के साथ मेथी के बीजों को मिलाकर इस्तेमाल कर सकते हैं जो कि कई समस्याओं का हल बन सकता है। दरअसल, विटामिन ई का इस्तेमाल बालों की रंगत सुधारने के साथ इसके टैक्सचर को बेहतर बनाने में मददगार है। इसके अलावा भी इसके कई फायदे हैं, पर उससे पहले जान लेते हैं बालों के लिए विटामिन ई और मेथी के बीजों का इस्तेमाल कैसे करें।
बालों के लिए कैसे इस्तेमाल करें विटामिन ई और मेथी-How to use fenugreek and vitamin E for hair in hindi
विटामिन ई और मेथी हेयर पैक
विटामिन ई और मेथी से बना ये हेयर पैक बालों की बनावट को सही कर सकता है। दरअसल, विटामिन ई के साथ जब मेथी का प्रोटीन मिल जाता है तो दोनों मिलकर स्कैल्प को हेल्दी रखते हैं और बालों की ग्रोथ बढ़ाते हैं। आपको करना ये है कि विटामिन ई कैप्सूल को मेथी के साथ पीसकर मिला लें। इन दोनों को मिलाकर स्कैल्प पर लगाएं। ये बालों की बनावट को सही करने के साथ, स्कैल्प को साफ करने और डैंड्रफ की समस्या को कम करने में मददगार है।
विटामिन ई और मेथी का तेल
आपको करना ये है कि नारियल तेल में मेथी के बीजों को मिलाकर पका लें। फिर इन बीजों को छान लें और इस तेल में विटामिन ई मिलाकर बालों में लगाएं। आपको हफ्ते में दो बार ये काम करना है। इससे बाल सिल्की होने के साथ शाइन भी करेंगे। साथ ही स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन तेज होता, बालों को पोषण मिलेगी और बालों की ग्रोथ अच्छी होगी।
बालों के लिए विटामिन ई और मेथी के फायदे-Fenugreek and Vitamin E benefits for hair
बालों के लिए विटामिन ई और मेथी के बीजों का इस्तेमाल स्कैल्प में खून के प्रवाह को उत्तेजित करती है और बालों के विकास के लिए आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करती है। तो विटामिन ई बालों को मॉइस्चराइज और कंडीशन करता है, रूखेपन और दोमुंहे बालों को रोकता है। जब आप इन दोनों को मिलाकर नियमित रूप से उपयोग करते हैं तो इससे आपके बाल मजबूत, चमकदार और रेशमी से नजर आते हैं।