ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स स्किन पर होने वाली एक आम परेशानी है। ये दोनों प्रकार के ब्लेमिशेस होते हैं, जो स्किन पर धूल-मिट्टी और ऑयल के जमने से पोर्स के बंद होने के कारण होते हैं। वहीं, ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स दिखने में तो बेहद भद्दे लगते ही हैं, साथ ही इनके चलते स्किन बेहद रफ भी फील होने लगती है। ऐसे में लोग इनसे निजात पाने के लिए तमाम तरह के नुस्खे अपनाते हैं। अगर आप भी इन्हीं लोगों में से एक हैं और ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स से जल्द छुटकारा पाना चाहते हैं, तो ये आर्टिकल आपके लिए मददगार हो सकता है।
दरअसल, फेमस डर्मेटोलॉजिस्ट अंकुर सरीन ने हाल ही में अपने इंस्टाग्राम हैंडल पर एक वीडियो शेयर किया है। इस वीडियो में स्किन एक्सपर्ट ने दो ऐसी चीजों का जिक्र किया है, जिनके इस्तेमाल से नाक, गाल और ठोड़ी पर मौजूद ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स से हमेशा के लिए छुटकारा पाने में मदद मिल सकती है। आइए जानते हैं इनके बारे में बारे में-
क्या कहते हैं एक्सपर्ट्स?
डर्मेटोलॉजिस्ट बताते हैं, इसके लिए आप सेसिलिक एसिड (Salicylic Acid) और नियासिनमाइड (Niacinamide) का इस्तेमाल कर सकते हैं। ये दोनों ही बेहद प्रभावी ढंग से ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स का सफाया कर स्किन को साफ और सॉफ्ट बनाने में असर दिखा सकते हैं।
कैसे करते हैं काम?
सेसिलिक एसिड
सेसिलिक एसिड के बारे में बात करते हुए डॉ. सरीन बताते हैं, ‘ये बीटा हाइड्रॉक्सी एसिड (बीएचए) आपके पोर्स के अंदर तक जाकर ऑयल, डेड स्किन सेल्स और गंदगी को निकालता है, जिससे ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स कम होने लगते हैं। इतना ही नहीं, लंबे समय तक इस्तेमाल करने पर सेसिलिक एसिड चेहरे पर एक्स्ट्रा ऑयल के प्रोडक्शन को भी कम करने लगता है, जिससे भी ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स नहीं होते हैं।’
नियासिनमाइड
नियासिनमाइड को लेकर स्किन एक्सपर्ट बताते हैं, ‘ये मल्टीटास्कर विटामिन बी3 का एक रूप है, जो अपने एंटी इंफ्लेमेटरी गुणों के लिए जाना जाता है। ये मुंहासों के निशानों (Acne Marks) को कम करने के साथ-साथ ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स को कम करने में भी असर दिखा सकता है, साथ ही नियासिनमाइड स्किन पिगमेंटेशन को भी कम करता है।’
कितनी मात्रा में करें इस्तेमाल?
ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स से छुटकारा पाने के लिए डॉ. सरीन 2% सेसिलिक एसिड सीरम और 5% नियासिनमाइड सीरम का इस्तेमाल करने की सलाह देते हैं। आप सोने से पहले साफ स्किन पर थोड़ी मात्रा में इन सीरम का इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके लिए आप किसी सेलिसिनामाइड सीरम (salicinamide serum) का इस्तेमाल भी कर सकते हैं। इस तरह के सीरम में सेसिलिक एसिड और नियासिनमाइड दोनों मौजूद होते हैं। हालांकि, इस्तेमाल से पहले एक्सपर्ट्स से सलाह जरूर लें।
Disclaimer: आर्टिकल में लिखी गई सलाह और सुझाव सिर्फ सामान्य जानकारी है। किसी भी प्रकार की समस्या या सवाल के लिए डॉक्टर से जरूर परामर्श करें।
