क्या आपके बालों की ग्रोथ भी एक जगह आकर रुक गई है? साथ ही आपके बाल बेहद ड्राई और डैमेज भी नजर आने लगे हैं? अगर हां, तो ये आर्टिकल आपके लिए मददगार हो सकता है।
हर कोई चाहता है कि उनके बाल खूब लंबे और घने रहें, साथ ही बालों में नेचुरल चमक बरकरार रहे। इसके लिए लोग तमाम तरह के महंगे प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करने के लिए भी तैयार रहते हैं। हालांकि, आपको बता दें कि इन प्रोडक्ट्स से अलग कुछ नेचुरल चीजें भी हेयर डैमेज को रिपेयर करने और हेयर ग्रोथ को बढ़ावा देने में असर दिखा सकती हैं। इन्हीं चीजों में से एक है भिंडी।
भिंडी में कई ऐसे पोषक तत्व अच्छी मात्रा में मौजूद होते हैं, जो आपके बालों को एक साथ कई फायदे पहुंचा सकते हैं। आइए जानते हैं इस बारे में विस्तार से, साथ ही जानेंगे बालों पर भिंडी का इस्तेमाल कैसे किया जा सकता है-
हेयर ग्रोथ में कैसे मदद करती है भिंडी?
जैसा कि ऊपर जिक्र किया गया है, भिंडी में कई आवश्यक पोषक तत्वों की भरपूर मात्रा होती है। इस सब्जी में विटामिन ए, विटामिन सी, विटामिन के, कैल्शियम, मैग्नीशियम और आयरन अच्छी मात्रा में पाए जाते हैं। वहीं, ये सभी पोषक तत्व बालों के स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण होते हैं और विकास को बढ़ावा देने के लिए बालों के रोम को उत्तेजित कर सकते हैं। इस तरह बालों की ग्रोथ को नेचुरल तरीके से बढ़ावा मिलने लगता है।
इसके अलावा भिंडी बालों की ड्राईनेस और डैमेज को कम करने में भी असर दिखाती है। खासकर इसमें मौजूद विटामिन ए, विटामिन के और कैल्शियम बालों को नरिश करने में योगदान करते हैं।
बालों पर कैसे करें भिंडी का इस्तेमाल?
- हेयर केयर के लिए आप भिंडी से एक नरिशिंग मास्क बनाकर बालों पर लगा सकते हैं। इसके लिए जरूरत के हिसाब से भिंडी लेकर उन्हें छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लें।
- अब, इन टुकड़ों को पानी में उबाल लें। ऐसा करने पर भिंडी का पानी जेल जैसे टेक्सचर में बदल जाएगा।
- इसके बाद इसे एक मिक्सर में डालकर थिक पेस्ट बना लें।
- तैयार पेस्ट को कपड़े की मदद से छान लें और इतना करते ही आपका हेयर मास्क बनकर तैयार हो जाएगा।
- आप इसे शैंपू से पहले बालों में 30 से 40 मिनट लगाकर रख सकते हैं।
इससे अलग आप भिंडी को छोटे टुकड़ों में काटकर इसे पानी में भिगोकर 24 घंटे के लिए रख सकते हैं और फिर इस पानी को शैंपू के बाद कंडीशनर की तरह बालों पर लगा सकते हैं। ऐसा करने पर आपको महीनेभर में कमाल के नतीजे देखने को मिल सकते हैं।
Disclaimer: आर्टिकल में लिखी गई सलाह और सुझाव सिर्फ सामान्य जानकारी है। किसी भी प्रकार की समस्या या सवाल के लिए डॉक्टर से जरूर परामर्श करें।