त्वचा को खूबसूरत बनाए रखने के लिए उसका विशेष रूप से ख्याल रखना बेहद जरुरी होता है। त्वचा को एक्सफोलिएट ना करने से उस पर मृत कोशिकाएं जमा हो जाती है जिससे त्वचा की खूबसूरती कम हो जाती है। त्वचा को एक्सफोलिएट करने के लिए मृत कोशिकाओं को साफ करना जरूरी होता है। बाजार में मिलने वाले मंहगे कॉस्मेटिक्स और स्क्रब की बजाय आप नींबू से बने स्क्रब का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। इससे त्वचा में नरमी और खूबसूरती दोनों बरकरार रहती है। आइए जानते हैं कैसे बनाएं नींबू का स्क्रब।
नींबू का स्क्रब बनाने के लिए आवश्यक सामग्री-
- 1 चम्मच नारियल का तेल
- 2 चम्मच शुद्ध शहद
- एक चौथाई कप नमक
- एक चौथाई कप ऑर्गेनिक शुगर
- एक चम्मच नींबू का रस
नींबू का स्क्रब बनाने की विधि-
- शहद और नारियल के तेल को मिला लें।
- दूसरे प्याले में नमक, चीनी और नींबू का रस डालकर अच्छी तरह से मिक्स कर लें।
- दोनों मिश्रणों को आपस में मिलाकर एक कंटेनर में स्टोर कर लें।
कैसे करें इस्तेमाल-
- त्वचा पर इस स्क्रब को लगाएं और 60 सेकेंड तल लगा रहने दे।
- इसके बाद हल्की-ह्लकी मालिश त्वचा पर करना शुरु करें।
- थोड़ा नारियल तेल और गर्म पानी लेकर भी मसाज कर सकते हैं।
- 5 मिनट बाद पानी से त्वचा को साफ कर लें।
- इसका इस्तेमाल सप्ताह में 1-2 बार किया जा सकता है।
नींबू के स्क्रब के फायदे-
नींबू में विटामिन सी होता है और नमक और चीनी में प्राकृतिक रुप से एक्सफोलिएट गुण होते हैं। शहद में सूदिंग गुण होने के साथ-साथ एंटी-बैक्टीरियल गुण भी होते हैं इसलिए नींबू से बना स्क्रब त्वचा को सुंदर और कोमल तो बनाता ही है साथ ही इसका इस्तेमाल करने से मुंहासे भी नहीं होते हैं।