बॉलीवुड अभिनेत्री सारा अली खान अपनी स्किन केयर के लिए घरेलू नुस्खों का सहारा लेती है। एक इंटरव्यू के दौरान सारा ने बताया है कि उनकी स्किन केयर रूटीन बेहद सिंपल है और इसमें सिर्फ दो स्टेप्स शामिल हैं। वह अपने चेहरे को फेस वॉश से साफ करती है और फिर मॉइस्चराइजर से मसाज करती है। ये दोनों स्टेप्स नॉर्मल स्किन के लिए बेस्ट हैं।
अदाकारा ने बताया है कि वो स्किन को ग्लोइंग और खूबसूरत बनाने के लिए फ्रूट्स का सहारा लेती है। एंटीऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर फ्रूट्स स्किन में निखार लाते हैं और स्किन को खूबसूरत बनाते हैं। विटामिन और मिनरल्स से भरपूर फ्रूट्स का सेवन करने से ना सिर्फ बॉडी हेल्दी रहती है बल्कि ये स्किन में भी निखार लाते हैं।
आप चेहरे पर निखार लाने के लिए फ्रूट्स का इस्तेमाल उसका पैक बनाकर कर सकते हैं। सारा अपने चेहरे को मॉइश्चराइज करने और स्किन को खूबसूरत बनाने के लिए मलाई और शहद का भी इस्तेमाल करती है। आइए जानते हैं कि मलाई और शहद का इस्तेमाल स्किन के लिए कैसे फायदेमंद है और उसका कैसे इस्तेमाल करें।
शहद के स्किन के लिए फायदे:
एंटी बैक्टीरियल गुणों से भरपूर शहद का सेवन करने से स्किन से बैक्टीरिया का सफाया होता है और स्किन हेल्दी रहती है। ये चेहरे के कील मुहासों और गंदगी को रिमूव करता है। इसका इस्तेमाल स्किन पर करने से स्किन पर निखार आता है। रोजाना रात को सोने से पहले चेहरे पर शहद लगाने से कील-मुहांसों से मुक्ति मिलती है।
मलाई लगाने के स्किन के लिए फायदे:
प्रोटीन से भरपूर मलाई का इस्तेमाल स्किन पर करने से डेड सेल्स रिमूव होते हैं और नए सेल्स का निर्माण होता है। मलाई में एंटी एंजिग गुण भी मौजूद होते हैं जो स्किन में कोलेजन का उत्पादन बढ़ाने में मददगार हैं। इसका स्किन पर इस्तेमाल करने से फाइन लाइन्स और झुर्रियों से निजात मिलती है।
शहद और मलाई का पैक कैसे तैयार करें:
सामग्री
- एक चम्मच मलाई
- एक चम्मच असली शहद
मलाई और शहद का पैक बनाने का तरीका
मलाई और शहद का पैक बनाने के लिए एक बाउल लें उसमें एक चम्मच मलाई और एक चम्मच शहद डाले। दोनों चीजों को अच्छे से मिक्स कर लें और पैक तैयार है। पैक को चेहरे पर लगाने से पहले चेहरे को अच्छे से फेस वॉश से साफ कर लें। अब इस पैक को चेहरे से लेकर गर्दन तक पर लगाएं और हल्के हाथों से मसाज करें। मसाज के बाद पैक को चेहरे पर 20 मिनट तक लगा रहने दें। इस पैक का इस्तेमाल आप हफ्ते में दो से तीन बार कर सकती हैं।
