आज के समय में सफेद बालों की समस्या आम हो चुकी है। खराब खानपान, प्रोटीन और मिनरल्स के कमी के कारण आज कम उम्र में ही लोग सफेद बालों की समस्या का शिकार हो रहे हैं। आज लगभग हर उम्र के लोगों में यह समस्या देखने को मिल रही है। बता दें, बढ़ती उम्र के साथ ही जब शरीर में मेलेनिन की कमी होती है तो इसके कारण बाल सफेद होने लगते हैं। अक्सर लोग बालों संबंधी इन समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए तरह-तरह के हेयर प्रोडक्ट्स, हेयर कलर और डाय का इस्तेमाल करते हैं, हालांकि ये चीजें बालों को अधिक नुकसान पहुंचाती हैं।
हेयर केयर प्रोडक्ट्स में मौजूद केमिकल के कारण कभी-कभी लोगों के बाल गिरने शुरू हो जाते हैं। ऐसे में आप सफेद बालों की समस्या से छुटकारा पाने के लिए घरेलू उपायों का इस्तेमाल कर सकते हैं।
आंवला: हेयर प्रॉब्लम्स से छुटकारा दिलाने में आंवला बेहद ही कारगर है। इसके लिए आंवले का चूर्ण रात भर के लिए पानी में भिगोकर रख दें। सुबह उठकर उसे मसलकर छान लें। फिर इस पानी से सिर धोएं। नियमित तौर पर इसके इस्तेमाल से बाल काले और मुलायम बनते हैं।
इसके अलावा एक किलो आंवले के रस में एक किलो देसी घी और 250 ग्राम मुलहठी को हल्की आंच पर पका लें। फिर जब पानी सूख जाए और घी बाकी रह जाए तो इसे बोतल में भर लें। अब इसे अपने बालों में लगाएं। कुछ दिनों के लिए नियमित तौर पर इसके इस्तेमाल से बाल काले हो सकते हैं।
कॉफी: कॉफी सफेद बालों की समस्या से निजात दिलाने में बेहद ही कारगर है। इसके लिए कॉफी को एक कप लीव-इन कंडीशनर में मिलाएं। फिर इस पेस्ट को अपने गीले बालों में लागकर एक घंटे तक ऐसे ही छोड़ दें। बाद में माइल्ड शैंपू से सिर को धो लें।
नींबू का रस: नींबू भी सफेद बालों की समस्या को खत्म करने में काफी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। इसके लिए नींबू के रस को एक बोतल में स्टोर कर लें। फिर शैंपू से करीब 2 घंटे पहले रस को उन हिस्सों पर स्प्रे करें, जहां अधिक सफेद बाल हों। नियमित तौर पर इसका इस्तेमाल करने से यह समस्या दूर हो सकती है।