Ivanka Trump: अमेरिकी राष्ट्रपति डोनाल्ड ट्रंप (Donald Trump) अपनी बेटी इवांका ट्रंप के साथ आज भारत पहुंचें हैं। इवांका ने ट्वीट कर कहा, “हैदराबाद में ग्लोबल एंटरप्रेन्योरियल समिट में भारत के प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी के साथ मुलाकात के दो साल बाद मुझे फिर भारत आने का मौका मिला है। यह दो देशों के बीच दोस्ती को मजबूत करेगा।” इवांका ट्रंप (Ivanka Trump) की उम्र 38 साल है और वह चार बच्चों की मां भी हैं। लेकिन उन्हें देखकर आप उनकी उम्र का अंदाजा नहीं लगा सकते हैं। वह काफी फिट और खूबसूरत हैं। न्यू ब्यूटी के साथ इंटरव्यू के दौरान इवांका ने बताया कि वह अपनी स्किन का खास ध्यान रखती हैं। इतना ही नहीं फिटनेस के लिए योग के साथ-साथ और भी कई चीजें फॉलो करती हैं। आइए जानते हैं इवांका की स्किन केयर टिप्स और फिटनेस सीक्रेट के बारे में:
– इवांका ट्रंप ने बताया कि वह अपने आप को फिट रखने के लिए रोजाना सुबह 5:30 बजे उठती हैं। इसके बाद वह वर्कआउट और मेडिटेशन करती हैं। वर्कआउट में वह कार्डियो और टोटल-बॉडी वर्कआउट करती हैं। सप्ताह में कम से कम 2 से 4 बार वह स्ट्रेंथ ट्रेनिंग करती हैं। इसके अलावा वह रोजाना योग भी करती हैं जो उन्हें मानसिक रूप से स्वस्थ रहने में मदद करता है।
– इसके अलावा उन्होंने बताया कि वह अपने दिन की शुरुआत एक बड़ा गिलास नींबू पानी पीकर करती हैं। नींबू पानी शरीर के टॉक्सिंस को फ्लश आउट करने में मदद करता है।
– इवांका ने न्यू ब्यूटी के साथ इंटरव्यू के दौरान बताया, “मेडिटेशन सबसे महत्वपूर्ण चीजों में से एक है जो मैं हर दिन करती हूं। मैं बीस मिनट के लिए मेडिटेशन करती हूं, दिन में कम से कम दो बार। आमतौर पर मेडिटेशन मैं सुबह करना पसंद करती हूं। यह मेरे दिमाग को शांत रखने में मदद करता है।”
– स्किन की देखभाल के लिए इवांका ने बताया कि वह हर रोज सोने से पहले मेकअप जरूर हटाती हैं। उन्होंने बताया, “मेरी मां हर रोज सोने से पहले मेकअप हटाने की सलाह देती थीं। जब मैं छोटी थी तो मेरी मां रात को उठकर मुझे मेकअप हटाने के लिए बोलती थीं। मुझे भी ऐसा लगने लगा था कि मेकअप ना हटाना स्किन के लिए नुकसानदायक साबित हो सकता है।”
– इवांका ने बताया कि वह अपने काम को लेकर काफी व्यस्त रहती हैं लेकिन फिर भी वह एक्सरसाइज स्किप नहीं करती हैं। उन्होंने कहा कि वह जब ट्रैवल करती हैं तो उस दौरान अपने होटल में ही वर्कआउट करती हैं।
