Hair fall reasons: हर उम्र के लोगों को आज के समय में हेयर फॉल और बालों का घनत्व कम होने की शिकायत रहती है। इस समस्या का आम होना लोगों को इसलिए हैरान नहीं करता है क्योंकि आज के समय में लोगों की जीवनशैली बेहद खराब हो चुकी है। इस परेशानी से बचने के लिए लोग कई केमिकल युक्त हेयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं जिससे बाल बेजान और रूखे हो जाते हैं। वहीं, एक्सपर्ट्स का मानना है कि अगर आप बालों को झड़ने से रोकने का प्रयास करना चाहते हैं तो पहले हेयर फॉल के कारणों को जानना बेहद जरूरी है।
चिंता, हार्मोन्स में गड़बड़, गलत खाने-पीने की आदतें, रोग, रूसी यानि कि डैंड्रफ, आदि बाल झड़ने के मुख्य कारण हैं। इसके अलावा, जब शरीर में पोषक तत्वों की कमी हो जाती है या कोई व्यक्ति लंबे समय से किसी बीमारी से ग्रस्त हो तो उसे भी हेयर फॉल से जूझना पड़ सकता है। आइए जानते हैं विस्तार से –
डैंड्रफ और हेयर फॉल: जब स्कैल्प पर सूखी खुजली वाली परत बनने लगती है तो उसे डैंड्रफ कहा जाता है। कुछ स्थिति में ये बालों के टूटने का कारण बनती है। अगर रूसी के कारण खोपड़ी में लालीपन या खुजली हो रही हो तो हेयर फॉल की परेशानी हो सकती है। इसके अलावा, अगर डैंड्रफ फंगल इंफेक्शन, सोरियैसिस अथवा बायोटिन की कमी से होते हों तो इसके प्रभाव से भी बाल झड़ सकते हैं। हालांकि, अगर लोग सिर्फ माइल्ड डैंड्रफ से परेशान हैं तो बता दें कि इनसे कोई नुकसान नहीं होता है। लेकिन फिर भी लोगों को इससे निजात पाने के उपाय ढूंढना चाहिए।
विटामिन की कमी: विशेषज्ञ मानते हैं कि बाल झड़ना विटामिन की कमी की ओर भी इशारा करता है। अगर कम उम्र में बालों के झड़ने से परेशान होते हैं, इसके पीछे विटामिन की कमी हो सकती है। बायोटिन जो विटामिन बी का ही एक रूप है वो बालों के विकास के लिए जिम्मेदार होता है। जब शरीर में इसकी संख्या बेहद कम हो जाती है तो बाल झड़ने लगते हैं। इसके अलावा, शरीर में आयरन की कमी से भी बाल झड़ने लगते हैं।
थायरायड: इस ग्लैंड के अनियंत्रित होने पर भी लोगों के बाल झड़ने लगते हैं। हाइपो और हाइपर दोनों ही तरह के थायरॉयड में लोगों को ये परेशानी देखने को मिलती है।
हेयर कलर: ट्रेंडी दिखने के लिए आज के समय में कई लोग अपने बालों को रंगवा लेते हैं लेकिन इसके साइड इफेक्ट्स भी हैं। मार्केट में मिलने वाले हेयर कलर्स में कई तरह के हार्मफुल केमिकल्स मौजूद होते हैं जो बालों को नुकसान पहुंचाते हैं। इसके प्रभाव से लोगों में सफेद बाल, बालों का झड़ना, स्कैल्प में खुजली जैसी परेशानियां आम हो जाती हैं।