बालों के रूखे और बेजान नजर आने पर तेल लगाने की सलाह दी जाती है। आपने भी अक्सर दादी-नानी को कहते हुए सुना होगा कि तेल लगाने से बाल मजबूत और चमकदार बनते हैं, साथ ही बालों का टूटना भी कम होता है। लेकिन क्या वाकई ऐसा है? क्या वाकई तेल रूखे बालों को ठीक करने में मदद करता है? आइए जानते हैं एक्सपर्ट्स से-
क्या कहते हैं एक्सपर्ट?
मामले को लेकर फेमस डर्मेटोलॉजिस्ट आंचल पंथ ने हाल ही में अपने इंस्टाग्राम हैंडल पर एक वीडियो शेयर किया है। इस वीडियो में डॉ. बताती हैं, अक्सर लोग रूखे बालों को ठीक करने या बालों की फ्रिजीनेस कम करने के लिए तेल को चुनते हैं। हालांकि, बेहद कम लोग जानते हैं कि तेल इन परेशानी से निजात नहीं दिला सकता है।
आंचल पंथ के मुताबिक, बालों में चंपी करने या तेल लगाने से आपको अच्छा महसूस हो सकता है, स्ट्रेस कम हो सकती है लेकिन इससे बालों की ड्राईनेस कम नहीं होती है। उल्टा कुछ मामलों में तेल बालों का रूखापन बढ़ा सकता है। दरअसल, जब आप बालों में ज्यादा तेल लगाते हैं तो हेयर वॉश करते समय तेल को पूरी तरह साफ करने के लिए आपको बार-बार शैंपू लगाने की जरूरत पड़ती है, ऐसे में बाल ज्यादा रूखे नजर आ सकते हैं।
क्या ऑयली स्कैल्प में तेल लगाना चाहिए?
डर्मेटोलॉजिस्ट ऑयली स्कैल्प वाले लोगों को खासकर तेल न लगाने की सलाह देती हैं। इससे अलग आप हफ्ते में एक बार केवल बालों पर तेल लगा सकते हैं। तेल भले ही रूखापन कम नहीं करता हो लेकिन ये बालों पर एक प्रोटेक्टिव लेयर बना लेता है, जिससे बालों को धूप, प्रदूषण, धूल-मिट्टी के कारण कम नुकसान होता हैं।
फिर ड्राईनेस कम करने के लिए क्या करें?
आंचल पंथ बालों की ड्राईनेस औक फ्रिजीनेस को कम करने के लिए शैंपू के बाद अच्छे कंडीशनर या हेयर मास्क का इस्तेमाल करने की सलाह देती हैं। डॉ. के मुताबिक, इनमें सिलिकॉन मौजूद होता है, जो बालों पर एक कोटिंग बना लेता है। इससे बालों का रूखापन और फ्रिजीनेस को कम करने में मदद मिल सकती है।
Disclaimer: आर्टिकल में लिखी गई सलाह और सुझाव सिर्फ सामान्य जानकारी है। किसी भी प्रकार की समस्या या सवाल के लिए डॉक्टर से जरूर परामर्श करें।
