Dermatologists skincare tips: चेहरा धोने के लिए आप तरह-तरह के फेशवॉश और क्लींजर का इस्तेमाल करते होंगे, लेकिन क्या आपने सोचा है जिस पानी से आप चेहरा धो रहे हैं वो आपके फेस को नुकसान पहुंचा सकता है। नल के पानी से चेहरा धोना भले ही नुकसानदेह न लगे, लेकिन यह आपकी स्किन को खराब कर सकता है।
त्वचा विशेषज्ञ डॉ. नवजोत अरोड़ा के अनुसार, चेहरे पर सीधे नल के पानी का इस्तेमाल करने से कभी-कभी फायदे से ज्यादा नुकसानदायक साबित हो सकता है। खासकर उन लोगों के लिए जिनकी स्किन संवेदनशील या मुहांसे वाली है। रोजाना नल के पानी से चेहरा धोने से आपकी स्किन रूखी हो सकती है। इतना ही नहीं आपका चेहरा उम्र से पहले बूढ़ा नजर (premature aging) आ सकता है। आपके चेहरे पर जलन और मुंहासे की दिक्कत भी बढ़ सकती है। ऐसा क्यों होता है, आइए जानें इसके बारे में।
नल का पानी त्वचा को कैसे नुकसान पहुंचाता है?
ज्यादातर शहर में इस्तेमाल होने वाले पानी में क्लोरीन, खनिज और अशुद्धियां होती हैं। यह स्किन की प्राकृतिक नमी छीन सकती हैं। जो लोग मुहांसों की समस्या से जूझ रहे हैं उनमें यह रसायन सूजन बढ़ा सकते हैं। त्वचा की परत को कमजोर भी कर सकते हैं। इससे मुहांसे और बैक्टीरिया के संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है। पानी में मौजूद अशुद्धियों की वजह से जीवाणु संक्रमण और फुंसियों की दिक्कत हो सकती है।
बंद हो जाते हैं चेहरे की रोमछिद्र
डॉ. अरोड़ा ने बताया कि समय के साथ, नल के पानी में मौजूद अशुद्धियां और कैल्शियम व मैग्नीशियम जैसे कठोर खनिज त्वचा पर जमा हो सकते हैं। कठोर पानी क्लींजर या फेशवॉश के साथ भी हस्तक्षेप करता है, जिससे वे अच्छी तरह से धुल नहीं पाते हैं। उनके अवशेष चेहरे पर रह जाते हैं। इसकी वजह से रोमछिद्रों को बंद हो सकते देते हैं।
समय से पहले आ सकता है बुढ़ापा
इन खनिजों से उत्पन्न पीएच असंतुलन त्वचा की सुरक्षा परत को नुकसान पहुंचा सकता है। इससे चेहरे पर समय से पहले बुढ़ापा दिख सकता है। लगातार नल के पानी का इस्तेमाल करने से मॉइस्चराइजर के इस्तेमाल के बावजूद त्वचा में कसाव, खुजली और निर्जलीकरण महसूस हो सकती है। डॉ. अरोड़ा ने बताया अलग-अलग प्रकार की त्वचा अलग-अलग प्रतिक्रिया देती है।
नुकसान से बचने के लिए अपनाएं यह विकल्प
डॉ. अरोड़ा सुझाव दिया, चेहरे की सफाई के लिए माइसेलर वॉटर, थर्मल स्प्रिंग वॉटर या फिल्टर्ड वॉटर ज्यादा सौम्य विकल्प हैं। माइसेलर वॉटर त्वचा की प्राकृतिक परत को नुकसान पहुंचाए बिना गंदगी और मेकअप को प्रभावी ढंग से हटा देता है। थर्मल स्प्रिंग वॉटर भी खनिजों से भरपूर होता है जो सूजन को कम करते हैं और संतुलन बहाल करते हैं। वाटर प्यूरीफायर का इस्तेमाल नल के पानी की कठोरता और अशुद्धियों को भी कम कर सकता है।
Disclaimer: आर्टिकल में लिखी गई सलाह और सुझाव सिर्फ सामान्य जानकारी है। किसी भी प्रकार की समस्या या सवाल के लिए एक्सपर्ट से जरूर परामर्श करें।