Oats Recipe for Breakfast: ओट्स हमारे नाश्ते का अभिन्न हिस्सा बनता जा रहा है। हम में से कई लोग रोज इसे खाते हैं। लेकिन, आज हम आपको ओट्स की कुछ ऐसी रेसिपी बताएंगे जिसे आप आसानी से बनाकर खा सकते हैं। खास बात ये है कि इस आज हम आपको ओट्स की ऐसी 3 रेसिपी बताएंगे जिसमें आपको कुछ पकाने की जरूरत नहीं है। आप इसे यूंही नेचुरल तरीके से आसानी से बना सकते हैं और वो भी बेहद कम समय में। तो आइए जानते हैं ओट्स की इस रेसिपी के बारे में विस्तार से कि कैसे ओट्स कैसे तैयार किया जाता है।
नाश्ते में ओट्स का उपयोग कैसे करें-Without Cooking Oats Recipe for Breakfast in Hindi
दही ओट्स रेसिपी-Curd oats recipe
दही ओट्स रेसिपी बहुत आसान है। इसके लिए आपको करना ये है कि
-ओट्स को दही में मिलाकर रख लें।
-5 मिनट के बाद इसमें कुछ फल जैसे सेब और ड्राई फ्रूट्स मिला लें।
-सबको मिलाने के बाज ऊपर से थोड़ा शहद मिला लें।
-फिर सबको मिला लें और फिर इसे खा लें।
अंडा ओट्स रेसिपी-Egg oats recipe
अंडा ओट्स रेसिपी बहुत आसान है। आपको लग रहा होगा कि इसके लिए आपको कुछ पकाने की जरूर होगी तो नहीं ऐसा नहीं है। इसके लिए आपको करना ये है कि
-पहले दूध लें और इसमें ओट्स भिगोकर छोड़ दें।
-इसके बाद आपको करना ये है इसमें एक अंडा तोड़कर मिला लें।
-इसके बाद इसमें थोड़ा सा ड्राईफ्रूट्स मिला लें।
-सबको मिलाने के बाद तैयार है आपकी अंडा ओट्स रेसिपी।
-अब आराम से बैठकर इसे खाएं।
ओट्स किशमिश रेसिपी-Oats raisins recipe
ओट्स किशमिश की रेसिपी बहुत आसान है। इसके लिए आपको करना ये है कि ओट्स और किशमिश दोनों को दूध में ब्लैंड कर लें। आप चाहे इसमें थोड़ा शहद मिला लें। फिर इसे नाश्ते में खा लें। ये आपके पेट के कामकाज को तेज करने के साथ शरीर को इंस्टेंट एनर्जी देने में मददगार है। जब इस प्रकार से आप ओट्स खाते हैं तो आप आसानी से नाश्ता भी कर लेते हैं और आपका पेट भी रहता है।
तो अगर आपने कभी ऐसी कोई रेसिपी ट्राई नहीं की है तो एक बार ट्राई करके जरूर देखें। आगे जानें Khajoor Recipe: खजूर से बनाएं ये 5 चीजें, जब खाएं तब पाएं इंस्टेंट एनर्जी
