Coconut oil and turmeric teeth whitening: अक्सर हमारे दांत समय के साथ पीले पड़ने लगते हैं और गंदगी की एक परत दांतों के ऊपरी हिस्से पर जमा हो जाती है। इसके अलावा दांतों में कीड़े लगने लगते हैं और फिर दांत कैविटी के शिकार हो जाते हैं। इतना ही नहीं दांतों कई बार आप दांत दर्द के भी शिकार हो जाते हैं। ऐसी स्थिति में आप इन पुराने टिप्स की मदद से अपने दांतों की सफाई (turmeric and coconut oil for teeth) कर सकते हैं।
नारियल तेल और हल्दी से बनाएं ये मंजन-How to use turmeric to whiten teeth
सामग्री
नारियल तेल
हल्दी
बेकिंग सोडा
नींबू
टूथ पेस्ट
इस्तेमाल का सही तरीका
-आपको करना ये है कि एक छोटा सा प्लेट लें और इसमें कुछ बूंद नारियल तेल के डालें।
-इसमें दो चुटकी हल्दी मिलाएं।
-बेकिंग सोडा और नींबू का रस मिलाएं।
-टूथ पेस्ट मिलाएं और सबको मिक्स करके मंजन बनाएं।
-इसके बाद इससे ब्रश की मदद से दांतों को सांफ करें।
-लगातार 5 से 7 मिनट तक दांतों की अच्छी तरह से सफाई करें।
-इससे आपके दांत चमकने लगेंगे।
दांतों के लिए कैसे फायदेमंद है नारियल तेल और हल्दी
दांतों के लिए आप नारियल तेल और हल्दी दोनों ही पहले तो एंटी बैक्टीरियल तरीके से काम करते हैं। इसके अलावा नींबू, बेकिंग सोडा, हल्दी और नारियल तेल ये सभी एक एक्टिवेटर की तरह काम करते हैं और दांत पर जमी गंदगी और प्लाक को साफ करने में मदद करते हैं।
दांतों की सड़न दूर करते हैं
नारियल तेल और हल्दी दोनों का इस्तेमाल (turmeric and coconut oil benefits) दांतों की सड़न कम करने और फिर दांत दर्द की समस्या को दूर करने में मददगार है। क्योंकि ये हल्दी एंटी इंफ्लेमेटरी भी है जो कि दांतों में सड़न और सूजन को कम करने में मददगार है। साथ ही जब आप इन चीजों का इस्तेमाल करते हैं तो पुरानी से पुरानी गंदगी को साफ करने में मदद मिलती है।
इसके अलावा नारियल तेल और हल्दी दोनों ही ओरल हेल्थ के लिए अच्छे हैं और फिर मुंह में जमा गंदगी को साफ करने में मददगार है। इनसे पूरे मुंह की सफाई होती है, साथ ही माउथ अल्सर को कम करने में मददगार है। तो इन तमाम फायदे के लिए आप नारियल तेल और हल्दी का इस्तेमाल कर सकते हैं।