चेहरे पर ओपन पोर्स होना एक आम समस्या है। दरअसल, हमारी स्किन पर छोटे-छोटे रोमछिद्र होते हैं, जो स्किन को सांस लेने में मदद करते हैं और कई जरूरी पोषक तत्वों को स्किन के अंदर तक पहुंचाते हैं। हालांकि, कई बार ऑयल ग्लैंड्स से ऑयल का प्रोडक्शन ज्यादा होने, ज्यादा एक्सफोलिएशन या स्क्रब करने और केमिकल बेस्ड प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल ज्यादा करने के चलते ये रोमछिद्र काफी बड़े हो जाते हैं जो फिर दिखने में भद्दे लगने लगते हैं। इन्हें ही ओपन पोर्स कहा जाता है।
वहीं, अगर आपकी स्किन पर भी ओपन पोर्स ज्यादा दिखने लगे हैं, तो ये आर्टिकल आपके लिए मददगार हो सकता है। हाल ही में फेमस डर्मेटोलॉजिस्ट निरुपमा परवंदा ने अपने इंस्टाग्राम हैंडल पर एक वीडियो शेयर किया है। इस वीडियो में स्किन एक्सपर्ट्स ने दो आसान तरीके बताए हैं, जिन्हें अपनाकर कम समय में ओपन पोर्स को ठीक किया जा सकता है। यहां हम आपको इन्हीं तरीकों के बारे में विस्तार से बता रहे हैं।
क्या कहती हैं स्किन एक्सपर्ट्स?
डॉ. निरुपमा परवंदा के मुताबिक, ‘आप सुबह-शाम केवल एक आसान स्किन केयर रूटीन फॉलो कर ओपन पोर्ट से निजात पा सकते हैं।’
सुबह करें ये काम
डर्मेटोलॉजिस्ट सुबह चेहरे को अच्छी तरह क्लीन करने के बाद नियासिनमाइड का इस्तेमाल करने की सलाह देती हैं। डॉ. के मुताबिक, नियासिनमाइड चेहरे पर एक्स्ट्रा ऑयल के प्रोडक्शन को रोकने में मदद करता है, जिससे ओपन पोर्स को हील करने में मदद मिलती है। ऐसे में रोज सुबह चेहरे को साफ करें और फिर नियासिनमाइड सीरम लगाएं। इसके बाद डर्मेटोलॉजिस्ट सन्सक्रीन लगाने को भी जरूरी बताती हैं।
शाम के समय करें ये काम
वहीं, ओपन पोर्स को ठीक करने के लिए डॉ. परवंदा रात के समय चेहरे को अच्छी तरह क्लीन करने के बाद रेटिनॉल लगाने की सलाह देती हैं। डॉ. के मुताबिक, रेटिनॉल सेल्स के नवीकरण को बढ़ावा देने और समय के साथ पोर्स को कम करने में मदद कर सकता है। ऐसे में आप हफ्ते में 2 से 3 बार रेटिनॉल लगाने से शुरुआत कर सकते हैं।
डर्मेटोलॉजिस्ट बताती हैं कि इस आसान रूटीन को अपनाने से ही आपको कुछ ही समय में कमाल के नतीजे देखने को मिल सकते हैं।
Disclaimer: आर्टिकल में लिखी गई सलाह और सुझाव सिर्फ सामान्य जानकारी है। किसी भी प्रकार की समस्या या सवाल के लिए डॉक्टर से जरूर परामर्श करें।