Tips to remove white/grey hair: घने व काले बालों की चाहत हर किसी को होती है, काले बाल खूबसूरती में चार चांद लगा देते हैं। लेकिन आज के समय में सफेद बालों की परेशानी आम हो गई है। धूप, प्रदूषण, गलत खान-पान के कारण कई बार लोगों के बाल सफेद हो जाते हैं। अब चाहे युवा हों या बुजुर्ग, हर किसी को सफेद बालों की समस्या होने लगी है। वहीं, थाइरॉयड, एनीमिया, प्रोटीन की कमी, कम हीमोग्लोबिन और जेनेटिक डिसॉर्डर जैसे स्वास्थ्य संबंधी परेशानियों के वजह से भी कम उम्र में ही लोगों के बाल सफेद होते जा रहे हैं। सफेद बालों के अलावा, हेयर फॉल यानि कि बाल झड़ने की समस्या से भी कई लोग परेशान रहते हैं। ऐसे में भृंगराज तेल यूज करने से बाल से जुड़ी इन सभी परेशानियों को खत्म किया जा सकता है। आइए जानते हैं कैसे-

कितना कारगर है भृंगराज तेल: दुनिया भर में भृंगराज का इस्तेमाल एक जड़ी-बूटी के रूप में किया जाता है जो कई बीमारियों को खत्म करने में सक्षम मानी जाती है। इस आयुर्वेदिक औषधि से बने तेल को यूज करने से बालों के जल्दी सफेद होने से लेकर उनके झड़ने तक की परेशानी को कम किया जा सकता है। इस तेल से हेयर मसाज करने से न केवल बालों को पोषण मिलता है बल्कि डैंड्रफ जैसी आम परेशानी से भी निजात मिलता है। एक्सपर्ट्स के मुताबिक इस तेल को लगातार एक हफ्ते लगाने से ही परिणाम सामने आने शुरू हो जाते हैं। इससे जड़ों में ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है, साथ ही नये बालों के उगने में भी मदद मिलती है।

कैसे करें इस्तेमाल: यूं तो इस तेल को आप सामान्य तरीके से भी इस्तेमाल करेंगे तो भी आपको फायदा मिलेगा। लेकिन इस तेल का इस्तेमाल ज्यादा असरदार तब होगा जब इसे गर्म करके बालों में लगाया जाए। साथ ही, रात भर बालों में ही लगा रहने दें। फिर अगली सुबह बालों को अच्छी तरह धो लें, इससे स्कैल्प में बालों की ग्रोथ बेहतर होती है। शुरुआत में इस तेल को सप्ताह में दो बार लगाना बेहतर होगा। हालांकि, कुछ समय इस्तेमाल करने के बाद आप इसको 7 दिनों में एक बार लगाएं। इस तेल में लगभग हर तरह के पोषक तत्व मौजूद हैं जो बालों को आकर्षक बनाने में मददगार हैं।

ये हैं दूसरे लाभ: बालों के अलावा, भृंगराज का इस्तेमाल कई अन्य स्वास्थ्य समस्याओं को दूर करने में भी किया जाता है। आयुर्वेद में इस जड़ी-बूटी को बेहद महत्वपूर्ण बताया गया है। इसके पत्तों को सूखाने के बाद पीसकर बनाए गए चूर्ण के इस्तेमाल से आंख की रोशनी मजबूत बनी रहती है। इसके अलावा, लिवर को हेल्दी बनाए रखने में भी भृंगराज के पत्तों का सेवन लाभदायक माना जाता है। वहीं, इसके इस्तेमाल से गले व फेफड़ों में होने वाले इंफेक्शन से भी राहत मिलती है।