त्वचा को हेल्दी बनाए रखने और निखार को बरकरार रखने के लिए स्किन केयर बेहद जरूरी है। धूप, धूल-मिट्टी और कैमिकल बेस्ड प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करने पर समय के साथ स्किन अपना निखार होने लगती है या त्वचा पर डेड स्किन सेल्स की लेयर जमना शुरू हो जाती है। ऐसे में सही स्किन केयर डेड स्किन सेल को हटाकर, हेल्दी स्किन को बढ़ावा देता है और साथ ही निखार में भी योगदान करता है।
हालांकि, अगर बाजार में मिलने वाले महंगे स्किन केयर प्रोडक्ट्स आपकी जेब पर बोझ बढ़ा रहे हैं, तो यहां हम इसके लिए बेहद आसान तरीका लेकर आए हैं।
क्या है ये खास तरीका?
दरअसल, हाल ही में शेफ मेघना कामदार ने अपने इंस्टाग्राम हैंडल पर एक वीडियो शेयर किया है। इस वीडियो में शेफ स्किन केयर के लिए एक होममेड स्क्रब बनाने का आसान तरीका बताती नजर आ रही हैं। मेघना कामदार के मुताबिक, ये होममेड स्क्राब डेड स्किन सेल्स और डल स्किन जैसी त्वचा से जुड़ी परेशानियों को कम कर निखार को बरकरार रखने और हेल्दी, ग्लोइंग स्किन पाने में आपकी मदद कर सकता है। ऐसे में आइए जानते हैं स्किन के लिए फायदेमंद इस स्क्रब को बनाने और इस्तेमाल करने का तरीका-
चाहिए होंगे ये सामान
- बॉडी स्क्रब बनाने के लिए आपको 1 कप मसूर की दाल
- 1/2 कप चावल
- 2 चम्मच हल्दी पाउडर
- 3 चम्मच मुल्तानी मिट्टी और
- 3 चम्मच बेसन की जरूरत होगी।
इस तरह बनाएं स्क्रब
इसके लिए सबसे पहले एक मिक्सर जार में मसूर की दाल और चावल लेकर दरदरा पीस लें।
तैयार पाउडर में बेसन, हल्दी और मुल्तानी मिट्टी डालकर अच्छी तरह चला लें।
इतना करते ही आपका पाउडर स्क्रब बनकर तैयार हो जाएगा। आप इसे किसी ग्लास जार में भरकर 3 महीने के लिए स्टोर कर सकते हैं।
कैसे करें इस्तेमाल?
इसके लिए आप पाउडर स्क्रब में जरूरत के हिसाब से शहद और दही मिलाकर एक थिक पेस्ट तैयार कर, इससे बॉडी और चेहरे पर हल्के हाथों से स्क्रब कर सकते हैं। इसके अलावा आप पाउडर में कच्चा दूध या गुलाब जल डालकर भी इसका इस्तेमाल कर सकते हैं।
मेघना जैन बताती हैं कि हफ्ते में 2 से 3 बार इस तरीके को अपनाने पर आपको कमाल के नतीजे देखने को मिल सकते हैं।