प्रदूषण, असंतुलित आहार और रसायनयुक्त तेल आदि के अंधाधुंध इस्तेमाल की वजह से आजकल बालों का झड़ना और उनके असमय सफेद होने की समस्याएं तेजी से बढ़ रही हैं। ऐसे में आयुर्वेदिक उपचारों की मदद से इन समस्याओं से छुटकारा पाया जा सकता है। आज हम आपको पांच ऐसे आयुर्वेदिक नुस्खों के बारे में बताने जा रहे हैं जो बालों से जुड़ी हर समस्या के निदान में बेहद लाभकारी होते हैं। तो चलिए जानते हैं कि वे नुस्खे कौन-कौन से हैं।

1. भृंगराज – भृंगराज को किंग ऑफ हेयर कहा जाता है। इसमें बालों को झड़ने से रोकने तथा उन्हें असमय सफेद होने से बचाने के अद्भुत गुण विद्यमान होते हैं। भृंगराज के तेल या फिर उसके पेस्ट का इस्तेमाल बालों की समस्याओं से निजात पाने के लिए किया जाता है। इसके अलावा सूखे भृंगराज में थोड़ा सा पानी मिलाएं और इसे सिर की त्वचा पर लगाएं। इससे बालों को काफी मजबूती मिलती है।

2. आंवला – बालों का झड़ना रोकने की बात हो और आंवले की चर्चा न हो, ऐसा हो ही नहीं सकता। बालों की हर एक समस्या के लिए सबसे ज्यादा प्रभावी इलाज अगर आयुर्वेद में कुछ भी है तो वह आंवला है। यह बालों को मजबूती तो देता ही है साथ ही साथ उन्हें चमक प्रदान करने, असमय सफेद होने से बचाने में भी मददगार है। नियमित आंवला जूस पीने से या फिर आंवले का तेल बालों में लगाने से बालों से संबंधित हर समस्या दूर हो जाती है। इसके अलावा आप आंवला और मेंहदी का हेयर पैक भी इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके लिए आंवला और मेंहदी पाउडर को दही के साथ मिलाकर पेस्ट बना लीजिए और बालों में लगाइए। दो घंटे बाद बाल धो लीजिए।

3. नीम – एक मुट्ठी नीम को पानी में उबालकर ठंडा कर लीजिए। अब इसे छानकर पत्तियां अलग कर लीजिए। नहाते समय सबसे आखिर में इस पानी से बाल धोइए। हफ्ते में तीन बार इस नुस्खे से बाल धोने से आपको अप्रत्याशित परिणाम दिखाई देंगे।

4. रीठा – थोड़ा सा रीठा रातभर के लिए पानी में भिगोकर रख दें और सुबह उबाल लें। नहाते समय आप इसे शैंपू की तरह इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके लिए बाल धोने के बाद इसे स्कैल्प पर लगाकर 5 मिनट तक मसाज करें और बाद में बाल धो लें। हर दूसरे दिन इस तरीके से बाल धोएं। बहुत जल्दी ही इसका असर आपके बालों पर दिखाई पड़ने लगेगा।

5. शिकाकाई – शिकाकाई को जब पानी के साथ इस्तेमाल किया जाता है तो यह एक प्राकृतिक शैंपू की तरह काम करता है। इसे इस्तेमाल करने के लिए शिकाकाई को रात भर पानी में भिगोकर रखें। फिर इसे बालों को धोने के लिए इस्तेमाल करें। स्कैल्प्स की हेल्थ को दुरुस्त रखने के अलावा यह बालों के झड़ने की समस्या को भी दूर करने में कारगर है।