खूबसूरत और हेल्दी स्किन पाने के लिए जितनी डाइट जरूरी है उतना ही उसकी केयर भी जरूरी है। स्किन को खूबसूरत बनाने के लिए ओट्स का स्किन पर इस्तेमाल बेहद असरदार साबित होता है। ओट्स जहां बॉडी को हेल्दी रखते हैं वहीं स्किन में निखार लाने में भी बेहद असरदार हैं एंटीऑक्सिडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर ओट्स का स्किन पर इस्तेमाल करने से स्किन की मरम्मत होती है और स्किन में निखार आता है।
ओट्स स्किन के डेड सेल्स को हटाने में असरदार है। ओट्स स्किन पर नेचुरल क्लींजर का काम करता है जिसका इस्तेमाल संवेदनशील स्किन के लोग भी कर सकते हैं। प्रोटीन और लिपिड से भरपूर ओट्स स्किन को हेल्दी रखता है, साथ ही सूरज की हानिकारक किरणों से भी बचाव करता है। इसका स्किन पर इस्तेमाल करने से स्किन संक्रमण से भी निजात मिलती है।
स्किन के लिए इतना उपयोगी ओट्स के साथ कुछ चीज़ों का इस्तेमाल करके पैक तैयार किया जा सकता है जो स्किन को जवान और खूबसूरत बनाने में असरदार साबित होगा। ओटस के साथ शहद और दूध का इस्तेमाल करके फेस पैक तैयार किया जा सकता है जो स्किन को मुहांसों से निजात दिलाएगा, साथ ही स्किन में निखार भी लाएगा।
शहद और दूध के स्किन के लिए फायदे: फेस पैक में इस्तेमाल होने वाला दूध स्किन पर टोनर की तरह काम करता है। गर्मी में इस पैक का इस्तेमाल करने से स्किन सॉफ्ट और मॉइश्चराइज रहती है। शहद में एंटी इंफ्लामेट्री और एंटी सेप्टिक गुण मौजूद होते हैं जो स्किन को खूबसूरत बनाते हैं। आइए जानते हैं कि इस पैक को कैसे तैयार करें।
सामग्री: ओटमील, शहद और दूध
पैक बनाने का तरीका: ओटमील, शहद और दूध का फेस पैक बनाने के लिए सबसे पहले एक चम्मच ओटमील का पाउडर बना लें। इस पाउडर में एक चम्मच शहद भी मिक्स करें और उसका पेस्ट बनाने के लिए उसमें एक चम्मच दूध मिलाएं। सब चीजों को मिक्स करके पेस्ट तैयार कर लें।
तैयार पेस्ट को चेहरे पर लगाएं और 15-20 मिनट तक सूखने दें। जब पेस्ट सूख जाए तो इसे चेहरे पर हल्के हाथों से स्क्रब करें। हफ्ते में दो बार इस पैक का इस्तेमाल करने से स्किन में निखार आता है।